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2006-4-28 20:50Summary摘要

女生特殊时期锻炼~

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志
月经本是人体的一种正常的生理现象，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。 ...
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2006-4-28 20:42Summary摘要

为期四周的初级训练~

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志
坚持...
克服惰性 ...
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2005-12-8 18:41Summary摘要摆动~

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志
两腿分开扎马步，两手叉在两腿上，前后摆动腹部和臀部。。。
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2005-11-29 23:54Summary摘要28th,Nov,2005

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志

篮球1小时

平板卧推40kg*10 引体向上（宽握）8

平板卧推50kg*10 引体向上（窄握）8
...

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2005-11-25 5:6Summary摘要24th,Nov,2005

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志
篮球40分钟 ...
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2005-11-24 18:15Summary摘要HI-LO

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志
这是猫猫新买的减肥健身操，今天第一次练习，40分钟吧 ...
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2005-11-23 17:17Summary摘要低迷中

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志
今天很困倦。其实这个时候锻炼不太舒服，挺饿的，但没有其它时间可以选择。 ...
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2005-11-22 17:57Summary摘要hmm....

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志
小猫休息好了，明天开始继续锻炼了 ...
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2005-11-17 18:6Summary摘要Q版健身操~~

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志

图片如下：
...
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2005-11-13 11:53Summary摘要ding~~dong~~~

作者:Poster:猫猫 分类:Category:锻炼日志
小猫因为伤病原因，明天才能恢复锻炼 ...
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