莹说，她们老师告诉她们一个放松的方法，觉得自己太紧张的话，千万不要说，不要紧张不要紧张，而是要说放轻松。
大家不解，老师说，这样吧，大家听我的要求做：不要想蓝色的大象，要想红色的大象。
结果大家都想到了蓝色的大象，少有人想到了红色大象。
因为，当你暗示自己，不要紧张、不要多想、不要害怕等等时，通常注意力都集中在不要后面的“XX”，而不是在“不要”上。
为谁辛苦为谁忙？
连续加班第三天，潜意识地抵制，所以我很晚开工，甚至精力有点不集中。
我一直告诉自己：在其位，思其职，谋其政。
我一直暗示自己：年轻多一点的锻炼机会，多一点成长动力，是好事。
只是偶尔地总会有点小错乱，我究竟为谁忙碌？真的为自己？
年前到市里开会，认识了安安。
同在YGL的岗位上干活（只是我名在YGL人在TW），安安却没有我们的幸运，还有时间做专业活动：青少年素质提升、亲子课题、义工培训等，她更多地是行政性的事务。加班，是常事，因为义工的活动基本都在周末开展，周一至五则是正常上班（曾提出过轮休的建议，不过被领导狠批一顿）。
上周得知，安安要被辞掉了，那边的领导和SG机构提出要换人。另外一个朋友说，安安想法比较多，领导可能觉得不怎么乖。突然很感谢我所在单位的领导很是开明，否则估计我要被换掉Ｎ次了。
周日睡得迷糊间，收到机构老板的短信，对机构其他几个同事的“不那么社工”行为提出严正批评，甚至让其考虑合同月底到期不再续签，到其他机构当社工。还记得那个因为要担心回校补考没面子，而只和用人单位请假1天（和机构提前请假半天）回校的
期待一号开始到杭州的日子。。
爱你有多深，所有的大朋友和小朋友都参与做的一份问卷。但是在统计结果上我们还是发现家长与孩子之间的答案不完全对等，孩子是相对比较单纯的。家长，莫非因为在聚光灯下，所以也就答得都比较地美好？还是他们自认知道，但是孩子并没有感受到？
