1如果你是女的你可以哭哭不停的哭哭完了就不想哭了
2你可以喝酒要喝醉了天天喝直到自己想清醒的时候再停止
3如果你无事可做或是因为分手而无心做事那你就跑步不停的跑跑的
累的都不行了在回家洗个澡睡觉
4如果这样你都忘不了那你就离开他所在的城市到另一个你没去过的地方
你可以是工作也可以是旅游到了一个新的环境你只会想着怎么生存可能
寂寞的时候你还是会想他但是久了就好了5找一个新的人开始新的恋情要在治疗一段伤痕最好的办法就是下一次恋爱
6找一个朋友做你的垃圾筒等你说的你不想在陈述时那么它对你的伤害就
已经在减轻了
7把电话号地址都换了把关于他的一切都丢掉从新开始
8好好的爱自己爱自己要知道这个世界你最了不起
朋友们没有什么是治疗失恋最好的良药如果以上办法都帮不了你那就等着时间吧时间是最好的良药相信我吧一切都会过去的阴雨天总会有的那你就只好等了等着乌云的过去那么晴天还回远吗？没办法没个人都有这么一截面对吧我就是这样过来的千万不要为了不值得的人而轻生不值得啊(摘录)
- 忘记一个人的8种方法
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- 饭前喝汤最好不要超过半碗(转)
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。
吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等疾病的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。
当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间，一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因
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- 笑一笑十年少(转)
谁都想青春永驻，谁都想年轻漂亮，这只不过是人们的美好愿望而已。自然规律是不以人的意志为转移的，随着时间的推移，岁月的流失，白发、皱纹会悄悄的出现在人的头上、脸上，为了能留住青春的脚步，人们不惜花许多钱去美发厅染发，去美容店美容。然而白发染过一段时间后又会看到新长出来的白发，美容做过后皱纹似乎并没有去掉多少。难道就没有什么方法让青春的脚步放慢一些吗?
人是不能阻挡时间前进的速度，但是可以推迟人自身衰老症状的出现，使心理年龄要远远的小于社会年龄（实际年龄）。我知道每个人都有自己保持年轻的方法，我的体会就是要拥有“五”颗心：
1．拥有一颗年轻的心：不要总惦记着自己的社会年龄，应该像小孩子一样对事物充满好奇，去尝试做自己年轻或孩提时代喜欢做的事让自己开心。
2．拥有一颗平和的心：不要将钱财名利看得过于重，成为一种精神负担，整天为这些身外之物生气，使自己处在一种烦躁压抑的状态，这样人容易变老。
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- 想做个聪明的女人，就一定要看！
1、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不
舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
2 、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的
是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以 ，收拾悲伤，好好
生活。
3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺
的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒 死了他。
4、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话
很久了。然后转
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- 女人需要学会的四种气质
美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？
首先要学会充满自信
在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。
一位年轻的女记者在挤身于记者行列之前，只不过是一个极其普通的农家女青年，她高考落榜后，不甘消沉，勤奋苦学，来到一家大报社毛遂自荐要当一名记者，不要一分钱工资，靠写稿维
首先要学会充满自信
在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。
一位年轻的女记者在挤身于记者行列之前，只不过是一个极其普通的农家女青年，她高考落榜后，不甘消沉，勤奋苦学，来到一家大报社毛遂自荐要当一名记者，不要一分钱工资，靠写稿维
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- 家是什么
“回家的渴望又让我热泪满眶，古老的歌谣有多年不曾大声唱，我在岁月里改变了模样，心中的渴望还是相同的地方。”听着王杰的这首《回家》，我禁不住地问：家是什么？
也许你是在外流浪的游子，对于家的渴望的那么的殷切；
也许你还在父母的身边，正享受着家的温暖……
但不论你在何方，渴望家的感觉都是一样的。
可家到底是一个什么样子啊，
我相信每个人的看法都会不同的。
问中年人：家是什么？他们回答：家是心灵与肉体的港湾，能停泊万吨巨轮也能栖息独木小舟。家是无私的付出与接纳，家是脱去疲惫的热水澡。家是一个苹果，你一口大我一口小。
问老年人：家是什么？他们回答：家是黄昏湖边的搀扶，家是灯下互相剪去丝丝白发。家是一件旧风衣，风也是它雨也是它。家是虽非一见钟情，却望白头
也许你是在外流浪的游子，对于家的渴望的那么的殷切；
也许你还在父母的身边，正享受着家的温暖……
但不论你在何方，渴望家的感觉都是一样的。
可家到底是一个什么样子啊，
我相信每个人的看法都会不同的。
问中年人：家是什么？他们回答：家是心灵与肉体的港湾，能停泊万吨巨轮也能栖息独木小舟。家是无私的付出与接纳，家是脱去疲惫的热水澡。家是一个苹果，你一口大我一口小。
问老年人：家是什么？他们回答：家是黄昏湖边的搀扶，家是灯下互相剪去丝丝白发。家是一件旧风衣，风也是它雨也是它。家是虽非一见钟情，却望白头