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- 检测健康状况
有资料统计,全世界人口中,70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏,时常这痛那儿痒,到医院检查,各项指标还都正常,其实你已经被列入了“亚健康”的范畴,所以,你需要一些简单的方法,随时全方位掌控自己的健康状况。 ...
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- 情绪与癌症
虽然现在罹患文明病的人数激增,可是却不见得每一个人都得文明病。因为健康的身体除了饮食的影响之外,还有一个关键因素---情绪。 ...
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- 办公室健身操
久坐和保持一个姿势很容易对脊椎造成压力,导致局部肌肉疲劳,进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。 ...