原料: 香蕉100克,  酸乳,  柠檬汁,  蜂蜜各250克.

做法:香蕉去皮捣成泥,  再与酸乳混匀,  调入蜂蜜和柠檬汁即成.

至于功效吗!当然是:清肠健胃, 适用于便秘,  饮食欠佳者.

材料：苹果半个，　新鲜淮山４两，　密糖半汤匙，　冷开水１５０毫升

制法：１.先把苹果去皮，去籽，切成粒状

　　　２.把淮山去皮，切粒

　　　３.把１５０毫升冷开水，密糖倒入果汁机内，再放入淮山粒和苹果粒，然后搅拌打匀成汁即可

服法：每日一杯，连饮两星期

对于减肥成风的现下来说，这不失为一个好方法，这是我搜书搜出来的，拿来和大家分享．

当唯美的爱情遇到现实的面包,有几个人可以为了彼此当初的承诺而坚守着爱情为了爱情而奋不顾身

爱情是纯洁美好的,不沾染一丝尘埃,可是当我们的爱情与面包相遇了我们能保证我们的爱还是不沾染尘埃的吗?爱情不可以当饭吃而没有面包我们就无法生存,如果我们连生存都无法保证那我们拿什么谈爱情!没有爱可以有婚姻可以有生活,可是没有面包我们却没法维持生命.所以请不要指责现在的女生太现实,谁都不想过风餐露宿的生活也没有人愿意过吃了这顿没下顿的日子.

如果你自己不能为了爱情做出牺牲就不要指责对方的现实和冷酷.

当爱情遇到了面包,无论我们做出什么样的选择,请不要责怪对方,因为我们最先保证的是我们的生存,所以请不要责怪,如果你爱了就要给他(她)最好的

我们相爱，彼此各守一方，坚守自己的那份爱，坚守对彼此的思念和牵挂，我一直以为我们爱的同样多，可是现在我才发掘你爱的要比我多。

你的爱如此深沉且包容一切，你的爱既珍视又疼惜，让我有深深的眷恋和依赖，我感谢上仓，让我遇到你，你是这一生我最重要的人！我爱你，我以为我的爱同你一样多，可是你的却比我多！

我的朋友,很多,我想我要比中学时懂得合适的表达自己的感情,这样我就有了朋友

有种朋友,只适合聊天,玩乐,扯一些与利益无关的话题,若一涉及利益的问题就会行同末路.有一种朋友,见面时发现好久的不联系彼此会很激动,激动的聊上很久临分手时手拉着手说常联系可事后就会放过一边.

而有一种朋友,即使不常联系在你需要帮助时他会伸出他的双手,帮你一把扶你一下,甚至会倾其所有的帮助你

朋友做到这份上真的很难得!