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- 静坐与健康

      好好学习 2011-9-23 16:35:00
陈海量 为什么要学习静坐? 静坐对于男女老幼的健康,都有帮助,可使耐寒力和消化力增强,且使皮肤润泽,并有美容的功效。尤其是需要长期疗养的如:肺痨、神经衰弱、心脏病、慢性肠胃病、风湿麻痹、关节酸痛、以及失眠等症的病人,他们每日愁眉苦脸,怀念自己的前途与现状,愈想愈悲哀,结果使病况日趋严重。假使学习静坐,精神凝敛,则心境日趋愉快,就足以增加对疾病的抵抗力,最后必然能克服病魔,转弱为强。 有人怀疑静坐易使人陷于枯寂消极,殊不知人生态度的积极或消极,由于健康的影响是很大的。静坐能增长健康,就可以纠正消极的流弊,也就是说可以增长劳动的效能。因为体力增强,从事劳动,就不会时常感动疲倦。从另一方面讲,经常劳动是会损害健康,所以劳动之后也需要休息,静坐使脑神经思维静止,则又是一种最佳的休息。 静坐的方法 静坐时间最好在黎明之前,其次是在夜静时,一则不妨碍日里劳动生产,二则初学的人心神不宁静,易为外界喧杂的声音所扰乱。因此早晚人声寂静的时候是比较适宜,否则醒来时坐一次再入睡亦可,静坐功夫纯熟后,对自己意志就会有极大的操纵力,虽在热闹如剧场中,亦能凝神默坐,不被外物所扰。 静坐的姿势,是把右足垫在左腿……
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- 一眼看穿一个人方法

      好好学习 2009-6-3 21:12:00

善于识人是一种极高的智慧。画龙画虎难画骨,知人知面不知心。古人云:夫圣贤之所美,莫美乎聪明;聪明之所贵,莫贵乎知人。就我个人认为.只有一流的人。才能看一流的人才。二流的人,才识二流的货色。一流之人也有不同的类型。道不同不足相为谋。也不能识别他人是一流之才。古人中,诸葛亮有七句话。我印象很深:问之以是非,面观其志;咨之以计谋,而观其识;告之以难,而观其勇;醉之以酒,而观其性;临之以利,而观其廉;期之以事,而观其信。”孔子也有三句奇绝话:“观其所由,察其所举,视其所安”。或曰:居视其所安,达视其所举,富视其所与,穷视其所为,贫视其所取。总之方法千万条,都需要个人细心去品味。刘邵的《人物志》有八观之说,也值得一读。不过看人其实不能有教条。因为有些人深藏不露,不是眼力所能及。而要经过自己的接处与了解。我从十三岁开始读这些东西,想想略有所得,信手写一段大家见见。

我不喜欢骑摩托车比我快的女子,但极欣赏骑自行车比我快的人。我认为前者浮燥后者健康。我不喜欢染发,带大耳环衣着时髦入流的女人,这样的人必定少文化或非我同类也。注重外表的人。难能注重内在的气质。看一个女性,最主要看她的手,是否养尊处优全写在她的手上。男人不一样,看一个男人,要看他读什么样的书,说什么样的话,失败后又是什么表情。才能看他的心胸与气量。生活中看他的袜子就能看他的品味。看他的对手便能了解一个人的身份。

他的眼神则能告诉你他的心术。看他的朋友或能知道他的交际方式。他的头发可以告诉你他平时吃得是否合理。

奉上欺下的人。最讨人厌。这样的人也成不了大器。不过奉上欺下。又对实用人才谦合的人。往往野心勃勃。可以彼此利用。如果你认为可以利用的话。

说话脸红,又最喜欢吹牛的人。

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- 一眼看穿一个人方法

      好好学习 2009-6-3 21:11:00

善于识人是一种极高的智慧。画龙画虎难画骨,知人知面不知心。古人云:夫圣贤之所美,莫美乎聪明;聪明之所贵,莫贵乎知人。就我个人认为.只有一流的人。才能看一流的人才。二流的人,才识二流的货色。一流之人也有不同的类型。道不同不足相为谋。也不能识别他人是一流之才。古人中,诸葛亮有七句话。我印象很深:问之以是非,面观其志;咨之以计谋,而观其识;告之以难,而观其勇;醉之以酒,而观其性;临之以利,而观其廉;期之以事,而观其信。”孔子也有三句奇绝话:“观其所由,察其所举,视其所安”。或曰:居视其所安,达视其所举,富视其所与,穷视其所为,贫视其所取。总之方法千万条,都需要个人细心去品味。刘邵的《人物志》有八观之说,也值得一读。不过看人其实不能有教条。因为有些人深藏不露,不是眼力所能及。而要经过自己的接处与了解。我从十三岁开始读这些东西,想想略有所得,信手写一段大家见见。

我不喜欢骑摩托车比我快的女子,但极欣赏骑自行车比我快的人。我认为前者浮燥后者健康。我不喜欢染发,带大耳环衣着时髦入流的女人,这样的人必定少文化或非我同类也。注重外表的人。难能注重内在的气质。看一个女性,最主要看她的手,是否养尊处优全写在她的手上。男人不一样,看一个男人,要看他读什么样的书,说什么样的话,失败后又是什么表情。才能看他的心胸与气量。生活中看他的袜子就能看他的品味。看他的对手便能了解一个人的身份。

他的眼神则能告诉你他的心术。看他的朋友或能知道他的交际方式。他的头发可以告诉你他平时吃得是否合理。

奉上欺下的人。最讨人厌。这样的人也成不了大器。不过奉上欺下。又对实用人才谦合的人。往往野心勃勃。可以彼此利用。如果你认为可以利用的话。

说话脸红,又最喜欢吹牛的人。

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- 观手知健康---简单易学的手诊教材

      好好学习 2009-5-17 16:11:00
一、握手观健康
(一)伸手看对方:
1、拇食指低于30度角的。不很舍得给你握手,这种人比较胆小、怕事、保守。不喜欢改变自己。身体素质比较差一点的。
2、拇食指角度在45度。这种人比较灵活,爱好自由,比较独立。这种人灵活适应能力强,爱好自由自在,独立能力强,一般身体比较健康。
3、拇食指角度在90度。这种人比较大方,开朗,仗义,独立性很强,很喜欢自己做事,不容易受外界干扰。容易自我主义,往往大意、浪费。这种人肝火比较旺盛。
(二)手感看对方:
1、手感的对比。
1)手感凉:主脾肾阳虚。发内寒,体弱怕冷,血气不循环,吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。
2)手感热:主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。
3)手感湿:主心脾两虚。心情压力,容易疲劳乏力。手汗多,多为脾胃积热,心火盛、精神紧张。
4)手感干:主肺脾两亏。肺是滋润皮肤的,肺不好皮肤干,这种人容易感冒。容易得呼吸系统方面的疾病。
5)手感粘:主内分泌失调。特别是糖尿病的人比较多见。容易热,出汗,且汗是粘的。
6)手感温暖润泽有弹性,这是最好的。
2、手感的温度。
1)手感热:两种情况:一种是实热病,比如发烧,头越摸越热,多摸两秒钟,这说明多有炎症;另一种是虚火,也就是再握时反而觉得不是很热了,可见于甲状腺功能亢进,肝肾阴虚,多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。
2)手指热:多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。
3)手掌热:心火盛,多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。
4)手感寒:可见于脾肾阳虚,甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。
5)手指凉:多为血液循环较差,容易
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- 全息手诊简介——七、掌纹观健康

      好好学习 2009-4-22 21:39:00

全息手诊简介——七、掌纹观健康

http://www.360doc.com/content/090417/21/120906_3168591.html

这个世界上有60亿人,但是没有一个人的手纹是一样的。公安侦破案件的一个很关键的也是手纹。所以,手纹是最能够反应一个人的生命个体,比较真实、可靠。实际上,掌纹就是基因在外面的一个表示。既然每个人都不一样,所以就要找到它的规律性。

(一)生命线:

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- 成为百万富翁的二十五种方法

      好好学习 2009-3-7 10:28:00

1、做你真正感兴趣的事——你会花很多时间在上面,因此你一定要感兴趣才行,如果不是这样的话,你不合愿意把时间花在上面,就得不到成功。
2、自己当老板。为别人打工,你绝不会变成巨富,老板一心一意地缩减开支,他的目标不是使他的职员变成有钱人。
3、提供一种有实效的服务,或一种实际的产品,你要以写作、绘画或作曲变成百万富翁的机会可以说是无限小。而你要在营造业、房地产、制造业发大财的机会比较大。记住,出版商赚的钱比作家多得多。
4、如果你坚持要又自己的灵感来创业。最好选择娱乐业,在这方面,发财的速度相当快,流行歌曲和电视最理想。
5、不论你是演员或商人。尽量增加你的观众,在小咖啡馆唱歌的人,所赚的钱一定比不上替大唱片公司灌唱片的人,地方性的商人,不会比全国性的商人赚得的钱多。
6、找出一种需要,然后满足它,社会越变越复杂,人们所需要的产品和服务越来越多,最先发现这些需求而且满足他们的人,是改进现有产品和服务的人,也是最先成为富翁的人。
7、不要不敢采用不同的方式——新的方法和新产品,会造成新的财富。但必须确定你的新方法比旧方法更理想,你的新方法必须增进产品外观、效率、品质、方便或者减低成本。
8、如果你受过专业教育。或者特殊才能,充分利用它,如果你烧得一手好菜,而要去当泥水匠,那就太笨了。
9、在你着手任何事情之前,仔细地对周围的情形研究一番,政府机关和公共图书馆,可以提供不少资料,先做研究,可以节省你不少时间和金钱。
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- 11个笑话

      好好学习 2009-1-19 11:28:00
1、父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说:“坐这种车的人,肚子里一定没有学问!”父亲则轻描淡写地回答:“说这种话的人,口袋里一定没有钱!”

——你对事情的看法,是不是也反映出你内心真正的态度?

2、晚饭后,母亲和女儿一块儿洗碗盘,父亲和儿子在客厅看电视。突然,厨房里传来打破盘子的响声,然后一片沉寂。儿子望着他父亲,说道:“一定是妈妈打破的。”“你怎么知道?”“她没有骂人。”

——我们习惯以不同的标准来看人看己,以致往往是责人以严,待己以宽。

3、有两个台湾观光团到**伊豆半岛旅游,路况很坏,到处都是坑洞。一位导游连声说路面简直像麻子一样。而另一个导游却诗意盎然地对游客说:“我们现在走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。”

——虽是同样的情况,然而不同的意念,就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事,如何去想,决定权在你。

4、同样是小学三年级的学生,他们将来的志愿同是当小丑。中国老师斥之为:“胸无大志,孺子不可教也!”外国老师则会说:“愿你把欢笑带给全世界!”

——身为长辈的我们,不但要求多于鼓励,更以狭窄界定了成功的定义。

5、妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停:“慢些、小心!火太大了。赶快把鱼翻过来、油放太多了!”妻子脱口而出:“我懂得怎
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- 在职场不做徒劳无功的事

      好好学习 2009-1-4 15:08:00
记得以前有位同事离职前多拉了几个人走, 以为会对公司的业务造成影响, 经我观察的结果做了结论:完全没有影响,缺人找人, 顶多资深员工辛苦点,对公司来说,「所有员工在职时都很重要,离职后都不重要」,没有一个员工是非留不可的,这似乎就是职场常态。

           近 20年以来,我长时间在美台两地以理财专家的立埸谈理财,帮助客户及社会大众做好理财。
我常强调做好理财的目的是钱尽其用,让钱发挥最大的效用,一个相关的重要原则就是凡事讲究划算。
我觉得以这样的现实观点来看工作,那就是不做徒劳无功的事,或没有成果的事。 所以依现实的原则看工作, 现代人工作的目的应该只是为了能赚钱,除此以外无他。

以下是探讨这类观点的专家所提供的一些工作原则,不妨做为参考:

原则 1:

工作真的只是一份工作
不要期待工作与生活能兼顾,
事实上也没几个人能将工作与生活成功的整合起来,
工作并不是生活,
我们工作是为了要过生活,
或保有自己所喜欢的生活。
想想看,你一天或一个礼拜能有多少时间和家人相处,
或和亲朋好友去做一些你喜欢做的事,
就可以知道要兼顾工作与生活是不可能的。
工作只是工作,目的是为了赚钱。

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- 七种谈话技巧

      好好学习 2008-12-26 13:24:00

TACTFUL,巧妙这各英文单字,若把它拆开则七各字母分别代表了不同的意义。

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- 办公室里的101个无意识错误

      好好学习 2008-12-10 15:10:00
1.以为职场不是赛场

2.谨遵规则,不要出界

3.努力工作

4.承担别人的工作

5.只工作,不休息

6.太天真

7.为公司精打细算

8.守株待兔

9.回避“办公室政治”

10.做正义者

11.保护笨蛋

12.缄默不语

13.不在人际关系上投资

14.没有理解客户的需要

15.做决定前挨个征求意见

16.讨人喜欢

17.不必讨人喜欢

18.为了藏拙而不敢提问

19.假装像个男人

20.据实禀告,毫不欺瞒

21.公开过多个人信息

22.过分担心开罪于人

23.否认金钱的重要性

24.卖弄风情

25.甘受欺凌

26.把办公室布置得像起居室

27.给别人吃东西

28.握手无力

29.缺乏经济保障

30.服务他人

31.创造奇迹

32.承担全部责任

33.顺从地照章办事

34.视当权男性为长者

35.限制自己的潜能

36.忽视投桃报李

37.逃避聚会

38.工作
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- 成大事的九种手段

      好好学习 2008-12-10 14:17:00
 

每个人做人办事的手段都是不一样的,可以讲,一个人就有一种手段,一个人就有一种靠自己手段获得成功的途径。无数事实表明,有些人就是太过于自信,想念自己确认的手段能够解决任何问题,但不知道这种往往是起不到任何作用。因此,他们总觉得离成功的目标不是越来越近,而实际上越来越远。

人生的计划和行动,是需要靠章法来完成的,而不是靠一些怪招去谋划的。这就好比在拳击台比赛一样:两个拳手相互较量,激战正酣,进

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- 职场感悟“六聪明,六糊涂”

      好好学习 2008-12-6 11:29:00

  职场生涯中充满着许多矛盾:如一方面“要时刻保持清醒的头脑”,一方面还要“难得糊涂”,就是一个矛盾的说法。数十年的职场生涯中,感受很深:在一些场合,你不一定很聪明,但一定要清醒,感悟出“六聪明、六糊涂”,与大家分享:

  ——正事聪明些,小事糊涂些。正事有两种:一种是公司的正事,如本职工作、领导交办、公司目标等;一种是自己的正事,如合同、薪水、待遇、升迁等等,对这些事都要清楚些;除此之外的事,可算是些小事,可以糊涂些。

  ——会上聪明些,会下糊涂些。开会属于正式场合,每个人的言论都要有记录,所以要清楚些,一定要想好了再说,表态要明确;会下属于自由言论,言论可糊涂些,不要轻易表态。

  ——工作聪明些,关系糊涂些。对自己的工作一定要清楚,要钉是钉,卯是卯,不能含糊,“大概、可能、好像”尽可能不要说;处理人际关系上,变数很大,非常微妙,还是做和事佬、少表态,不背后议论他人,难得糊涂些好了。

  ——班上聪明些,班下糊涂些。上班多办正事,尽可能保持清醒头脑;下班言论放开,同事小酌话语偏多,要多糊涂些为好。

  ——想好聪明些,未好糊涂些。职场上会遇到许多事,对已经经深思熟虑

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- 江湖经验

      好好学习 2008-11-14 22:09:00
常言道:世事洞明皆学问,人情练达即文章。鄙人在社会工作多年,随年纪不大却遇事较多。耳熏目染的也就学到了不少东西,总结起来还真是值得揣摩,我就觉得社会在变,不是慢慢的改变,而是每时每刻都在变。世界之大尽在脚下,瞬息万变的社会教会了我很多很多......      

       说话要用脑子,敏事慎言,话多无益,嘴只是一件扬声器而已,平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关,否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河,以为人家给你笑脸就是欣赏,没完没了的把掏心窝子的话都讲出来,结果让人家彻底摸清了家底。还偷着笑你。

     遇事不要急于下结论,即便有了答案也要等等,也许有更好的解决方式,站在不同的角度就有不同答案,要学会换位思维,特别是在遇到麻烦的时候,千万要学会等一等、靠一靠,很多时候不但麻烦化解了,说不准好运也来了。

     要学会大事化小、小事化了,把复杂的事情尽量简单处理,千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问,要控制好节奏。

     对小人一定要忍让,退一步海阔天空,实在不行把属于自己的空间也送给他们,让他们如莺歌燕舞般陶醉吧。俗话说大人大度量,不把俗事放在心里,小人鼠肚鸡肠,惹着小人就等与惹了麻烦,天底下顶数小人惹不起。直到现在我也没想出更好的办法战胜小人,不知道敬而远之是否可行。

     这世道没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,不要参与评论任何人,做到心中有数就可以了。所谓盖棺论定的道理多简单,就
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- 人脉关系网中应该有的10种人

      好好学习 2008-11-14 12:40:00

mankeep是现在很流行的一个词,我们译为“人脉经营”,根据发音我们便读为“脉客”。善于使用人脉、经营人脉的人就是脉客。人脉的重要性越来越凸显出来,斯坦福研究中心曾经发表一份调查报告,结论指出:一个人赚的钱,12.5%来自知识,87.5%来自人脉。
  你要如何让这些人加入你的人脉?为了使他们成为可靠的资源,首先给他们所需要的东西,然后他们就会给你需要的东西。
  只要见过面,他们就不是陌生人。秘诀是,在需要他们的帮助之前先认识他们。

  一个人事业的成功,80%归因于与别人相处,20%才是来自于自己的心灵。纽约一次mankeep主题大会上,千余脉客总结了人脉网中应该有的十种人。有了他们,你生活和工作起来就会左右逢源,轻松愉快。

  一、能够提供难以取得之门票的人

  你最重要的客户刚刚打电话来,告诉你今天晚上有一场甲A联赛,他需要4张票。你打电话问过所有的票务公司,都说没有票了。这个不时之急,你怎么办?

  最好的办法是告诉你的客户你会处理,然后打电话给你的球票联络人,请他给你留4张票。

  事实上,没有所谓的“全部卖光”这回事,有钱能使鬼推磨,但你必须知道要找谁。

  你几乎可以在最后一分钟买到票。

  二、旅行社

  对于同在一架飞机上的旅客而言,一百名旅客就有一百种不同的机票价格。400美元的票价,你可能300元买到,别人可能200元买到。为什么呢?因为他认识一位旅行社的朋友,而这个朋友又是最有办法的那种。你怎么能不去拥有这么一个丰富的旅行经纪资源呢?

  三、职业介绍所,人才市场,猎头公司

  除非需要一份工作,大部分的

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- 30岁前挣够500万的12条黄金法则

      好好学习 2008-11-7 21:20:00
第一条:一个目标
  一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆风
  1、你为什么是穷人,第一点就是你没有立下成为富人的目标
  2、你的人生核心目标是什么?杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇,而在于有没目标。
  3、起跑领先一步,人生领先一大步:成功从选定目标开始
  4、贾金斯式的人永远不会成功
  为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%,大多数人不是将自己的目标舍弃,就是沦为缺 乏行动的空想
  5、如果你想在30岁以前成功,你一定在23至25岁之间确立好你的人生目标
  6、每日、每月、每年都要问自己:我是否达到了自己定下的目标
  第二条:两个成功基点
  站好位置,调正心态,努力冲刺,30岁以前成功
  (一)人生定位
  1、人怕入错行:你的核心竞争力是什么?
  2、成功者找方法,失败者找借口
  3、从三百六十行中选择你的最爱
  人人都可以创业,但却不是人人都能创业成功
  4、寻找自己的黄金宝地
  (二)永恒的真理:心态决定命运,30岁以前的心态决定你一生的命运
  1、不满现状的人才能成为富翁
  2、敢于梦想,勇于梦想,这个世界永远属于追梦的人
  3、30岁以前不要怕,30岁以后不要悔
  4、出身贫民,并非一辈子是贫民,只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方
  5、做一个积极的思维者
  6、不要败给悲观的自己
  有的人比你富有一千倍,他们也会比你聪明一千倍么?
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