薰衣草可能是用途最多、最被广泛使用的精油，其学名为Lavandulaangustifolia，萃取部位是花的顶端。具淡而清彻的花香，也常被用于制造女性香水的初味。市面上常发现以醒目薰衣草(Lavendin)混充薰衣草(Lavender),其虽能产生更多的精油，但不具镇静效果。选用原产地于法国南部(SouthofFrance)的上等有机薰衣草，采集其花的顶端部份以蒸气蒸馏而成，而法国南部所产的薰衣草是芳香疗法界所公认的最上等薰衣草。
　　身体属性：对头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统有帮助。
　　皮肤属性：对暗疮、干、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹有帮助。
　　情绪属性：镇静、呵护安抚情绪、去旧迎新。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。能够安定情绪、改善失眠状态，对呼吸系统也很有帮助，亦能净化空气。
　　沐浴：倒入5滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔的按摩皮肤能有效地促进细胞再生、平衡皮脂分泌。
　　注意：低血压与怀孕初期避免使用。

 

 

　　玫瑰精油的效果自古既即极受推崇，并深受女性喜爱。它的精致高雅的气味至今无法被人工合成得一模一样，因为它具有300多种成分，其中有许多仍然未知。其学名为Rosadamascena，萃取部位是花朵，其气味甜儿而沉的纤细花香，常被用于制造高级女性香水的中味。选用原产地于保加利亚(Bulgaria)的上等有机玫瑰，采集其花瓣部份以蒸气蒸馏而成。
　　身体属性：对更年期、经痛、减压、冷感、助循环系统、排毒、头痛、消化系统、膀胱炎有帮助。
　　皮肤属性：对抗皱纹、消炎、补水份、敏感有帮助。
　　情绪属性：催情、增自信人缘,解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。其香味能够平抚情绪、提振精神，因为释放出一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)，可舒缓因性无能或性冷感而来的潜在紧张与压力。
　　沐浴：倒入5滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔的按摩能减轻经痛、头痛的症状，也是一种肝的滋补品，能够帮助维持正常的消化功能，舒缓膀胱炎所导致的疼痛与灼热感，另外能够防止皮肤老化。
　　注意：怀孕期间避免使用。

 

 

  　佛手柑学名为Citrusaurantiumsubsp.bergamia，萃取精油的部位是果皮。佛手柑味道清新淡雅，有点类似橙和柠檬，而又略带点花香。选用原产地于阿根廷(Argentina)的上等有机佛手柑，采集佛手柑的果皮以蒸气蒸馏而成。
　　身体属性：对消毒杀菌、治伤口、增食欲、腹绞痛、感冒、膀胱炎有帮助。
　　皮肤属性：对湿疹、皮炎、暗疮有帮助。
　　情绪属性：舒缓焦虑和压力、振奋、松弛神经，安抚忿怒及挫败感。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油，加热使其挥发扩散于空气中。帮助安抚提振情绪以及缓和不安的情绪，其香味亦能刺激食欲。
　　沐浴：倒入3滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，浸泡约十分钟能松弛神经、缓和压力。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔的按摩身体，可以减轻湿疹、感冒的症状，涂抹于下腹部则可以减轻膀胱炎所导致的疼痛、灼热感。
　　注意：
　　此精油具感光性，请勿于使用后晒太阳。

 

       茶树学名为Melaleucaal ternifolia，萃取部位是叶子，其气味是清新、新鲜、略刺鼻。原产地于澳洲(Australia)的上等茶树，采集其叶子部份以蒸气蒸馏而成。
　　身体属性：对伤风感冒、咳嗽、哮喘、助循环系统、头虱、念珠菌、抗微菌、膀胱炎有帮助。
　　皮肤属性：对杀菌、香港脚、蚊叮、头皮、暗疮有帮助。
　　情绪属性：增进活力及抵抗力，尤其是适用于受惊。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。其香气可以杀菌驱虫、增加人体的抵抗力。
　　沐浴：倒入5滴精油于一缸约八分满的水中，搅动使得精油均匀地分散于水中，能够减轻感冒的症状，可净化尿道，改善膀胱炎。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，开刀前按摩皮肤有助于强化身体，另外其净化效果佳，可改善伤口感染的化脓现象。
　　注意：在皮肤的敏感部位可能会引起刺激反应。

 

 

 

       葡萄柚学名为Citrusparadisi,Macfaden，萃取部位是果皮。葡萄柚味道清心甜美。选用原产地于阿根廷(Argentina)的上等有机葡萄柚，采集其果皮部份以蒸气蒸馏而成。
　　身体属性：对助消化、减肥、厌食、肌肉疲倦、推动淋巴、香港脚、脱发、蜂窝炎有帮助。
　　皮肤属性：对紧肤、痤疮有帮助。
　　情绪属性：提高警觉、减压、开怀欢畅、有全面性提振的效果。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。吸入蒸气后能稳定沮丧的情绪，也能够暂时减轻头痛的症状。
　　沐浴：倒入3滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，浸泡后能帮助维持血液与淋巴的末梢循环。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔的按摩身体，能滋养组织细胞，控制体液流动，对于肥胖症与水分滞留有效；亦是一种肝的滋补品，可以帮助维持良好的消化功能。
　　注意：此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。假如疼痛等症状持续没有好转，应找医生治疗。

 

 

柠檬学名为Citruslimonum，萃取部位是果皮，其气味有柑橘类的香气，新鲜且强劲。选用原产地于阿根廷(Argentina)的上等有机柠檬，采集其果皮部份以蒸气蒸馏而成。
　　身体属性：对气胀、减重、伤风感冒、抗菌、疣、消化不良、静脉曲张有帮助。
　　皮肤属性：对紧肤、头发生长、助指甲坚硬有帮助。
　　情绪属性：脑筋清晰、精神集中、减压，并且在感觉炎热时，带来清新的感受。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。其香味能帮助澄清思绪。
　　沐浴：倒入3滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能帮助安抚提振情绪、压力以及缓和不安的情绪。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。
　　注意：此精油具感光性，请勿于使用后晒太阳。假如疼痛等症状持续没有好转，应找医生治疗。

        百里香学名为Thymusvulgaris，萃取部位是花和叶，其气味是相当甜而且强烈的药草香。选用原产地于伊朗(Iran)的上等百里香，采集其花和叶子部份以蒸气蒸馏而成。
　　身体属性：对伤风感冒、咳嗽、抗菌、推动淋巴、排毒、头皮屑、头皮屑有帮助。
　　皮肤属性：对干性、脱水、暗疮、抗皱、成熟有帮助。
　　情绪属性：增加勇气、抒挫败感、提振低落的情绪及提高记忆力及注意力。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。其香气可以强化神经、活化脑细胞、提高记忆力与注意力，另外能强化肺脏，减轻感冒的症状。
　　沐浴：倒入2滴精油于一缸约八分满的水中，搅动使得精油均匀地分散于水中，能够减缓流行性感冒的发烧症状。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入2滴精油，温柔地按摩胸部与背部能减轻流行性感冒严重与持续的症状。按摩头皮则对头皮屑与抑制落发相当有效。
　　注意：假如症状持续没有好转，则需请教医师；会刺激皮肤与黏膜组织，高血压患者与孕妇勿使用。

 

 

    天竺葵学名为Pelargoniumg raveolens，萃取部位是花和叶子。天竺葵味道甜而略重，有点像玫瑰，故常被用来假冒纯玫瑰精油，也常被用于制造女性香水的中味。选用原产地于西班牙(SPAIN)的上等有机天竺葵，采集其花和叶子部份以蒸气蒸馏而成。
　　身体属性：对神经痛、更年期、风湿、经痛、平衡荷尔蒙、刺激循环系统有帮助。
　　皮肤属性：对清洁、紧肤、软性、油性、平衡分泌、湿疹、散瘀有帮助。
　　情绪属性：平衡情绪、松弛、和谐、镇静级、纾解压力。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。吸入蒸气后能舒解压力以及提振情绪。
　　沐浴：倒入3滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能帮助缓和经前症候群，浸泡约十分钟可强化循环系统，使循环更加通畅。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔的按摩皮肤能有效地促进血液循环，并且让苍白的皮肤较为红润有活力。此外，对于松垮、毛孔阻塞及油性皮肤具有清洁效果。
　　注意：怀孕期间、红肿发炎的皮肤请勿使用。

 

 

茉莉学名：Jasminumofficinale，如果说玫瑰是“精油之后”，那茉莉就可算是“精油之王”了。原因除了其味道具有甜美、醉人及浓郁的阴柔并具的花香味外，另外就是与玫瑰一样，其生产一点点油脂就须要非常多量的花朵，而必须要用特殊的吸附法萃取的生产过程又特别费事，是茉莉花必须再开花的第一天用手采撷以保存花的能量，因此价钱更高。萃取精油的部位是花朵部分，其颜色深，具黏性，气味持久。选用原产地于印度(India)的上等有机茉莉，采集其花瓣萃取而成。
　　身体属性：对经痛、肌肉痉挛、性冷感、更年期、头痛、化痰、分娩、增强男性性功能有帮助。
　　皮肤属性：对敏感、湿疹有帮助。
　　情绪属性：对感性、浪漫、提升自信、抗抑郁有帮助。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油，能够对提振精油、抗忧郁及昏睡症有帮助。
　　沐浴：倒入3滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能够对于提升自信心有帮助。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔的按摩对于经痛、生产时的疼痛、护肤有帮助。
　　注意：请勿将未经稀释的纯精油涂抹于皮肤上。

 

 

　　自古即被视为可增强记忆的药草，其学名为Rosmarinusofficinalis，萃取部位是小茎干，其气味有强劲的穿透力，清新清澈的药草香，也常被用于制造男性香水的初味。选用原产地于突尼西亚(Tunisia)的上等有机迷迭香，采集其小茎干部份以蒸气蒸馏而成。
　　身体属性：对减肥、头痛、风湿关节、肌肉痛、痛风、促循环、贫血、气喘、支气管炎、消化不良、感冒有帮助。
　　皮肤属性：对收敛、头皮、助头发生长有帮助。
　　情绪属性：增强记忆、提升能量。

　　使用方式：
　　薰香：将开水倒入薰蒸台上方的水盆中约八分满，加入5滴的精油。能够活化脑细胞、使头脑清楚、增强记忆力与镇定头痛。
　　沐浴：倒入5滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能促进血液循环，调理贫血，另外还可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒。
　　按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔的按摩不适处可以改善消化不良、减轻肌肉疼痛，另外能收敛紧实皮肤。
　　注意：具有高度刺激性，孕妇、高血压或癫痫患者不宜使用。