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[乌龙茶] [04-10-25]

作者:[adele] 分类:[小小小我] 时间:[9:47] | 引用:[] | 阅读:[]

天气冷了，今天沈阳最低气温已经达到零下了，所以翻出去年买的茶叶，准备每天都泡几杯。。

很喜欢我现在喝的这个乌龙茶，买时说是桂花乌龙茶。

冲泡后飘着一股淡淡的桂花香，还有一种奶奶的香气。喝到口中甘甜润口，真是不错。

而且如果是爱美的女士，想减肥也可以喝些乌龙茶，据说在日本很流行的。

乌龙茶的三大好处：
1.能活化自律神经，减轻压。
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
2.提高能量代谢
日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢呦！
且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）！
3.能溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效哦！

图片如下：

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