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- 第一步：判断您的皮肤类型
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- 招招新鲜的唱歌减肥大法
试问谁愿意在毫无生气的空间里一步一个脚印做着单一的动作进行瘦身这项“巨大”的工程呢？当减肥遭遇音乐的时候，一切都变得如此的美丽而自然。
音乐疗法：国际美容瘦身新时尚
音乐作为一种医疗手段始于远古，中医古籍《皇帝内经》中的《五音五味篇》对此有详细的论述，它根据中医五行生克的理论，阐述了五音与人体脏腑的密切关系，为后世研究发展音乐疗法奠定了基础。现代科学也通过音乐对身心影响的研究发现，当人体大脑的接受系统在音乐的有益刺激中，整个神经系统及内分泌、心血管，消化系统等器官的功能都会得到明显改善。
音乐美容美体的原理，是因为音乐是一种波动，而人体也有各种形
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- 看指甲识别你的健康
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。下面介绍指甲的一些常识：
从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；
...从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；
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- 不要躲到墙角打手机
美国一项最新医学研究表明，每天使用手机超过４小时的男性，不仅精子数量较手机使用率低的男性少40%，而且质量也较差，生育能力会下降。 我国的手机辐射标准将于年内出台。手机辐射能不能避免？便捷和健康，真是一个无法兼得的难题吗？
手机辐射是健康杀手？
身处被微波通信环绕的当今社会，现代人对于手机的爱恨也许是复杂的。人们既离不开手机带来的便捷，也怀揣着对“辐射”危害健康的种种忧虑。
研究表明，当人们打开手机，手机就会向手机基站传送无线电波，而任何一种无线电波都会或多或少地被人体吸收，从而对人体的健康带来这样那样的影响。这种电磁波向外传播的过程，就被称为手机辐射。
...手机辐射是健康杀手？
身处被微波通信环绕的当今社会，现代人对于手机的爱恨也许是复杂的。人们既离不开手机带来的便捷，也怀揣着对“辐射”危害健康的种种忧虑。
研究表明，当人们打开手机，手机就会向手机基站传送无线电波，而任何一种无线电波都会或多或少地被人体吸收，从而对人体的健康带来这样那样的影响。这种电磁波向外传播的过程，就被称为手机辐射。