材料：
1. 米 （2个人吃就2小碗，4个人就3小碗左右）
2. 调好的醋（醋：3勺，糖和盐各半勺）
3. 生鱼200g 左右（金枪鱼）
4. 酱油 ...
1. 米 （2个人吃就2小碗，4个人就3小碗左右）
2. 调好的醋（醋：3勺，糖和盐各半勺）
3. 生鱼200g 左右（金枪鱼）
4. 酱油 ...
- 我爱西米露
基本材料 西米、椰粉、鲜奶一袋。
1.锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。
2.把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。
3.锅里加水烧开改小火， ...
1.锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。
2.把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。
3.锅里加水烧开改小火， ...
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- 熬夜也不怕
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜,水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。
五种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：