繁华印象

总共上了4次瑜珈课，有四个老师教。感觉嘛，每次课都不一样。

第一次课 体味"生不如死"！！>0<

老师是个瘦瘦弱弱的小姑娘。课前看她自己先在那热身。那小身段，真真的可叫做柔若无骨。那一身骨头，真是想怎么拧就怎么拧……莫不成她浑身上下长的都是脆骨？！-_-||上课时，特意挤到了头排，想近距离的领悟瑜珈的真谛，结果，自然是未遂。那些动作，看人家做起来是又舒展又流畅的，可到了我这，呲牙咧嘴跟坐老虎凳似的。一节课下来，满头大汗外加浑身酸痛。

第二次课 好像到了"极乐世界"*^0^*

一直都以为自己是柔韧性超差的那种，连桑巴都能跳的跟广播体操似的。但是经过前一天的痛苦"拉练"，这次竟然可以坐在那就能很轻松的把额头贴在小腿的迎面骨上了！

这次的也是位女老师，比之昨天那位稍微魁梧一些，但比昨天的更专业。一上来，先抖出一块紫色的瑜珈专用垫子，专用啊～在上面热身。嗯～也是脆骨做的=_=b

一节课，都跟着她做，虽然有些动作坚持不了她规定的那么长时间，但基本都到位了。尤其是额头紧贴迎面骨的感觉，真的是很爽啊～^0^在做拜日式的时候，有个趴在垫子上的动作，要下巴垫在垫子上，眼睁着看见一个大汗珠子"吧嗒"一声就砸地上了。我浓密的眉毛已经无法阻挡潮水般席卷而来的大汗的冲击了^_^一节课上完，浑身上下，连每个毛孔都往外冒着舒坦，而且心情也是格外的舒畅。瑜珈真的这么神奇！！

第三次课 瑜珈也可以这样搞笑:D

有了第二次课的美好体验，对瑜珈课我已是从心底充满了期待。

这次是一穿的很瑜珈的男老师，一件嫩绿嫩绿的T恤，还是很Sexy的大领子，课前没有热身，上来就上课，还很郑重其事的告诉我们，请大家把手机都调成静音，而且请大家不要中途离开，因为这样会扰乱身体的磁场云云。

开始上课。随着他平缓的口令，吸气，抬腿，呼气，放下……渐入"无一物"之境。忽然，一个很不和谐的声音划破长空："哎呀呀，我大腿抽筋了"（还是东北腔-_-b）再看那个Sexy老师，已经趴在了垫子上。我晕～～之后，普通话的平缓口令再次从他的口中飘出……

没有拜日式，反倒有一个什么在掌心积聚能量的部分，"想象把你身体周围的能量都吸收在你的掌心，然后汇聚成一个球，你的掌心会感觉到微热……"那时，我闹海中浮现出了赛亚人战士孙悟空的光辉形象，难道鸟山明当初也练过瑜珈不成？！

后面,平衡下蹲的练习。"双手侧平举，双脚开立，下蹲，呼气，吸气，慢慢站起来，保持平衡……"然后，只见他双手以肩为轴，双手急速的在空中画圆。我以前没上过他的课，也不知道他嘛路数，正要效仿，就见好多学员在那笑，也不跟着做。再抬头看，他，又恢复了原来的姿势。哦～敢情是没蹲稳当。再晕~

这节课都没出什么汗，除了好笑，也没有前次课那种身心皆舒畅的感觉。

第四次课 MADAMADA DE NEI (中文：同志仍需努力)

也是位男老师。也有一个很专业的瑜珈垫子，蓝色的。『莫不成女的紫色男的蓝色的？？』上来也是热身，同样一身脆骨。听旁边的阿姨说，这个老师也在都铎教瑜珈呢。

可能是因为那天天气怪异，温度骤降，而我穿的又是低腰裤，所以趴在桌上睡觉时腰有点受风，感觉有些疼，但还是去上课了，银子啊！！

开始做拜日式的时候，一向后弯腰就特疼。但很神奇啊～一节课下来，腰不疼了～而且也是觉得很舒畅。同样一身汗。

感觉，比第二次课稍显吃力些，有些对柔韧性要求高的动作仍是做的不太到位，或者是坚持不了那么长时间，要不就是连哆嗦带憋气的极其痛苦状。慢慢来吧，听老师说起码要2～3个月时间才能入门呢。到时候我也能练就一身脆骨了～哼！