户外拓展训练的5个流程
拓展训练由既独立又密切关联的五个环节组成， 体验---分享---交流---整合--应用
1、体验：参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
2、分享：参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
3、交流：把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活工作模式。
4、整合：从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
5、应用：策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断进步。
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