生活リズムも乱れ、どんどん悪循環に

      我的日志 2008-2-22 16:17

生活リズムも乱れ、どんどん悪循環に

昼間はだらだらテレビを見たりネットサーフィンをしたりして過ごします。買い物に出られないので、食料品などはたいてい週末に2人で買い出しに。ご主人と一緒だったら外出できますし、夫婦の会話もあるのですが、1人では何もできません。スナックやインスタント食品ばかりで食事内容が乱れ、体力が低下して、ますます覇気がなくなってきました。

メールで日本の友人に窮状を訴えたこともありましたが、真剣に取り合ってもらえず、「優しいダンナさんがいて、外国に住めるのに、何ぜいたくなこと言ってんの」と言われてしまい、それ以来、誰にも相談できなくなりました。家族にも、心配かけるといけないと思い、何も伝えていません。

A子さんとしては、結婚生活は“楽しかった留学生生活の延長”のように捉えていたのに、思いもよらない環境の変化に直面し、それ以上に、明るく積極的な性格だった自分がまさか引きこもりになろうとは……と、自身の変調にもショックを受けていました。

それでも、「克服しよう」という気力は湧き上がってこなかったのです。無気力は生活全般に及んでいきました。

 

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