·人生活在希望之中,旧的希望实现了,或者泯灭了,新的希望的烈焰随之燃烧起来。
·书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧中没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。
·这个世界,真正潇洒的人不多,故作潇洒的人多。有人认为,那种一掷千金的派头就很潇洒,这是对潇洒的误解和潮弄,这种派头,除了证明这钱八成不是他自己挣来的外,并不能再说明什么。
·高尚的追求,使生命变得壮丽,使精神变得富有;庸俗的追求,使人生变得昏暗,使青春变得衰朽。
·在物质开拓中去开拓崇高的精神;在精神开拓中去开拓人生的价值。
·也许你航行了一生也没有到达彼岸,也许你攀登了一世也没能登上顶峰。但是能触礁的不是勇士,敢失败的未必不是英雄,奋斗了就问心无愧,奋斗了就是成功的人生。
·灵魂在耕耘中净化,信念在耕耘中升腾。转首回望,耕耘后是一片清新的天地,一个绚丽的人生。
·只有启程,才会到达理想的目的地;只有拼搏,才会获得辉煌的成功;只有播种,才能有收获;只有奋斗,才能品味幸福的人生。
·倘若把感情贯注到事业上去,手艺匠也可以成为极伟大的艺术家。
·我们在上路的时候,一定要带上三件法宝,而不是赤手空拳。这三件法宝是一健壮的身体、丰富的知识和足够的勇气。
·所有的输和赢都是人生经历的偶然和必然。只要勇敢地选择远方,你也就注定选择了胜利和失败的可能。人生的关键在于:只
- 人生经典格言(转载)
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- 人生的十种美德
智慧是最重要的美德,这种美德引导其他美德。智慧带来良好的判断能力。它能使我们做出明智的决策,这些决策无论对于我们自身还是其他人都是有利的。
第二种美德命名为公正。公正意味着尊重所有人的权利。
第三种美德是坚忍不拔,这种美德常常被人忽略。坚忍不拔能使我们在面对困难时做我们应该做的。在生活中,正确的决定往往是很难做出的。
第四种美德为自我控制。它能使我们控制自己的脾气,节制自身的肉欲和激情,并去追求平静的、合法的、适度的快乐。
第五种重要的美德就是爱。爱———不希图回报的无私的爱———是宇宙当中最强大的力量。它对于爱者和被爱者的影响都是无法估量的。爱是一种要求很高的美德。
第六种美德是积极的人生态度。如果你态度积极,那么你对你自己和别人来说都会充满意义。
第七种美德是勤奋工作。勤奋工作包含了进取心、勤勉、设定目标和随机应变。
第八种重要的美德是正直。正直坚守了道德的基本原则,忠于我们的良知,信守诺言,并维护我们的信仰。
第九种美德是感激。感激就像爱一样,不是一种情感而是一种意愿产生的行为。我们选择去感激,就像我们选择去爱一样。
谦逊是最后一种美德,为整个道德生活的基础。因为它能使我们意识到我们的不足,它能引导我们努力成为更好的人。
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- 智者的回答(转载)
一、最困难的事。有人问古希腊哲学家泰勒斯﹕「你认为人活在这个世界上,什么事情是最困难的﹖」泰勒斯回答说﹕「认识你自己。」认识自己难,认识自己的不足更难。 |
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- 谁没“趴下”过
在人生这个“战场”上,“常胜将军”或会有的,但更多的胜利者在“战场”上都曾趴下过,甚至趴下后也曾有过心灰意冷,不想再站起来的念头,但最后他们还是凭着自己的意志和力量,首先战胜了那个趴在地上不想再站起来的自己,然后奋勇向前取得了战场上的胜利。
人不是神,人身上莫不存在着各种缺憾和弱点,包括恐惧、怯懦、软弱这些东西,一些人自己不能克服这些东西,一旦趴下后就可能永不能翻身;如果能战胜自己身上的这些东西,他趴下后就一定能再站起来,即使最后身上伤痕累累,他也不失为一个强者。
人生“战场”上,失败或受挫之后,短时的消沉颓唐有时是难免的,壮士也悲歌,骚人也苦吟,这时,他的最大敌人并不在战场上,而是在自己心中,并且自己心中的这个“敌人”要比战场上的那个敌人难斗得多。要论英雄,不是看他曾否趴下过,而是看他趴下后做了些什么;也不是只看他在战场上战胜了敌人,而更要看他能否战胜自己心中的那个“敌人”。
(来源: 广州日报)
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- 修养与脾气
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- 晨起十分钟保健有奇功
早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢做10分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。
手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使发黑又有光泽。
轻揉耳轮一分钟 用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适,因耳朵布满全身的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症,有防治之功效。
转动眼睛一分钟 眼球可顺时针和逆时针运转,能锻炼眼肌,提神醒目。
拇指揉鼻一分钟 轻叩牙齿和卷舌,可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。
伸屈四肢一分钟 通过伸屈运动,使血液迅速回流到全身,供给心脑系统足够的氧和血,可防急慢性心、脑血管疾病,增强四肢大小关节的灵活性。
轻摩肚脐一分钟 用双手掌心交替轻摩肚脐,因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神厥能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。
收腹提肛一分钟 反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌收缩力,促使血液循环,预防痔疮的发生。
蹬摩脚心一分钟 仰卧以双足根交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液循环,有活经络、健脾胃、安心神等功效。
左右翻身一分钟 在床上轻轻翻身,活动脊柱大关节和腰部肌肉。
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- 人到中年好好过(摘录)
1, 追求成功,不仅无可厚非,而且还应该大力提倡与鼓励。因为这于国于己于社会都是一件好事。我们现在的社会如此进步,科技如此发达,生活如此富裕,就是千千万万的人追求成功的结果。何况,雁过还要留声,为人一生岂能不想有所作为,对社会有所贡献呢?不过,我们要有理想,要追求成功,但绝对不能以牺牲健康为代价,不能以精疲力竭为成本。
2, 成功并不是衡量人生价值的最高标准,比成功更重要的是,一个人要拥有内心的丰富和充实,要有自己的真性情和真兴趣,有自己真正喜欢做的事。法国思想家拉罗什富科说:“我们幸福,在于我们拥有自己觉得可爱的东西,而不在于我们拥有其他人觉得可爱的东西。”蒙田则说:“我们最豪迈、最光荣的事业乃是生活得惬意,诸如执政、致富、建造产业之类的事情,充其量也只不过是这一事业的点缀和从属品。”
3, 生命的意义并不在于事业有多辉煌,也不在于职位有多尊贵,钱财有多丰厚,能有健康的身体,干真正有兴趣的事情,有和谐美满的家庭,这就是最大的幸福,是最好的成功。因此,我们要合理地设定成功的目标,量力而行、循序渐进,切忌由于片面地追求成功而牺牲了我们最为宝贵的健康、最为重要的快乐。
4, 我们应以坦然豁达的心理面对这一切,正确认识到别人的长处及有利时机,避免产生嫉妒和自卑心理。社会是纷繁复杂的,有时差距是由许多非人力所能左右的因素造成的,无需让叹天忧己的情绪困扰自己,应以踏实