养身之道( )
白果
由于白果食用，多食有毒，请甚用！！！！如有不适停用！！！
每天几个白果，小的１２个，中的１０个，大的８个．
白果就是银杏，防止老年痴呆症
用法：
将白果用热水泡，去除白果的外皮去掉，然后剔除芯芽，用水清洗，加冰糖和清水煮熟，最后服用．
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