乱舞的pgy

今天吃饭的时候惹妈妈生气了，好难过！

有的人早上起床后，即喝下一大杯开水，据称，这样能预防便秘，洁净肠道。也有医师认为，早晨只喝下白开水是不够的，必须根据个人的体质，准备一些特制的天然养生饮料，才能彻底进行体内环保，让皮肤越来越好，身体越来越健康。

以下推荐两道有助于养颜美容的养生饮料。

西洋参红枣汤

将3片西洋参和5粒去核的红枣加水600cc，开后用小火再煮20分钟，滤渣饮用。功效：养颜抗衰老，提升免疫力。

禁忌：癌症与糖尿病患者，可将红枣省略。

玉竹西洋参茶

将玉竹20克与西洋参3片用600cc沸水冲泡30分钟。滤渣待温凉后，加入蜂蜜，搅拌均衡即可饮用。功效：改善皮肤粗糙。

禁忌：癌症和糖尿病患者不要加蜂蜜。

日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有四件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤健美。

不该用脸盆

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

不该用肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

不该用热水

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

不该用湿毛巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

你难以克服的心理障碍

　　独家撰稿：seven　心理测试征稿启事

　　每个人或许都有着不愿意让他人看到的一面，甚至可能是想要彻底摒弃的一面，藏在心理的阴暗角落。

　　但是，毫无疑问，有时它会在不经意间就突然跑出来站到我们面前。那么，能让你显露出隐藏的一面的，会是什么状况？

很是郁闷！哎！

生活总是有这么多的无奈，我想一个人静一静。

好想自己一个人生活。

在家里总是很烦，许多事都不由不得自己。

郁闷！

郁闷！

有时候都在想自己到底都在做些什么啊？

觉得自己总是那么的令人讨厌。郁闷！

郁闷！

喜也是一天，悲也是一天，为什么自己就不能开心点呢？

难道是……

哎！无聊！

好象觉得所有人都讨厌我，可是我为什么还是要在这里继续呢？

真的好烦！

可是自己老是说很烦，很烦！

难道我真的很烦吗？

      ＾＾ 昨天认识了一个新朋友，她叫陈玉燕，她很和蔼可亲，她亲切的让我叫她燕子就可以了；真好！我最喜欢和蔼可亲的人了！

　　她叫我颜小姐，我嘿嘿笑笑！＾＾我告诉她可以直接叫我颜妹妹．因为我好小．她说我也好小的！

　　我还让她帮忙重装电脑，因为我的电脑里好多的毒呢！我都烦死了，可我又不会装！西西＾＾

　　今天我又碰到新朋友了，她说："颜姑娘，我昨天下来找你找了两遍，没看见你！＂我好开心，不过可能是因为我因为路上怕迟到所以走的很快的缘故，冲冲和她到了别！

　　回到办公室以后想想真好玩！不过燕子会不会因为我很匆忙的到别而生气呢？希望燕子不要生气！