环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。
- 怎样防蚊子叮咬？
天气渐渐热了，蚊子也逐渐多了起来。一场人蚊大战又拉开了序幕，而且只要蚊子不走，这场大战就会此起彼伏地轮番上演。尤其是家有baby，蚊子简直就是妈妈的第一号敌人。怎样才能安全地远离蚊虫的叮咬，早日为这场旷日持久的人蚊之战画上圆满的句号呢？
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- 西瓜可以帮助减肥吗？
可以的！从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效果。
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- 夏天吃哪些菜有利于保健养生？
36度高温天气，实在不好爱，胃口不好，还时刻有中暑的危险，中医有所谓"暑热伤气"，夏日饮食也有好一番讲究，可不要因饮食不慎伤及自己
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- 爱，不是缺了就找，累了就换
找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的
找一个能一起承担的，而不是一起逃避的
找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的
爱情是盲目的，生活是现实的
因为爱情只不过是人类为了逃避现实
而衍生的产品
为了逃避现实，我寻找爱情
为了寻找爱情，我失去真情
失去了真情，才发现早已身陷虚情.
爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换
你以为爱情是什么？
一点点的动心，一点点的冲动，一个拥
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- 在乎你，在乎那个任性的你
认识他的时候他是一聊天室的主持，那天他的电脑很卡，所以他取了一个名字叫"叫你不卡你卡也不卡"，她看着好玩，也取了一个名字叫"叫你卡你不卡也得卡"。他一见，呵呵一笑道："没办法，把我都卡晕了，知道她是初次来这个聊天室，就对她说，欢迎你来玩，希望你能在这里玩得开心，有事可以找我。"
她也真的不客气，对他说，我想听一首《缘份》。他说他点不了，只有找找别人帮忙，可问了一个又一个问，没人能帮得了忙，虽然没听成歌，不过她很开心，她没想到他会这么热心，对只是刚刚见面的她。
在这之后，她会以常去聊天室找他，他不管多忙也会抽时间来陪她聊天，她是个电脑白痴，除了会打字，其他的好像都不会，他自然就成了她的好帮手，她学东西慢，很简单的事他也得教她半天，不过不管他有多忙，不管他有多倦，只要她有事，他总是义无
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- 超市购买净菜你怎么选
现在，越来越多的人开始习惯在超市购买蔬菜了。有些人认为，超市净菜售价比普通菜高出许多，应该在营养和安全方面都更胜一筹。其实，在超市挑选蔬菜，也有不少需要注意的地方。
要点一：认识深绿色叶菜
深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥蓝等。大白菜和圆白菜都不算，因为它们叶子颜色太浅，意味着营养素含量达不到深绿色叶菜的标准。一些营养价值高、颜色深绿的花苔类蔬菜也属于深绿色叶菜，如绿菜花、油菜苔等。
要点二：认识食品标签
按照蔬菜的栽培管理和质量认证方式，可以分为普通蔬菜、无公害蔬菜、绿色食品蔬菜和有机蔬菜四类。其中有机蔬菜栽培中不用任何人工合成物质，绿色食品不用任何中高毒物质，无公害蔬菜则承诺不会发生农药超标问题。是不是某一类蔬菜，要看有没有相应的产品质量认证标签
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- 女子，穿着梦想的外衣
哪个女子，没有一件美丽的梦想外衣？
丽质天生也罢，玉砌金镶也罢，平淡如水也罢。
一个女子，心里总有一件属于自己的梦想外衣。穿了这衣服的女子，或者柔媚动人，或者温婉多情，或者纯真可爱，不论哪一样都能让人赏心悦目。不止是男子看了心旷神怡，同样是女人，远远的看了，如画儿一般，心里也是暗暗的赞赏，即使不说，心下也是明了的。
梦想，从什么时候就种在一个女子的内心呢?
古人说：芳龄二八，其实就是十六岁的女子。应该是如莲初开的年纪吧，豆蔻年华。清新自然，纯净透明的年纪，因为美丽，不知不觉间，梦想就在心里了，从此不再放下。
女子最初在梦想里，应该是江南三月的小桥流水，一个英俊的男子微笑着远远的走来。这个男子的真实模样，其实是一片模糊，但是谁又能否认，梦境里，他是那样的美好，让女子无数次的为他情伤呢？
后来
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- 献给即将奔三十的我们
* 十年以前同学见面，大家说进步，学习进步；十年以后同学见面，大家说发财，恭喜发财。
*十年以前喜欢两个歌手，一个好像很沧桑，一个好像很忧郁，于是省下钱买了他的每盘卡带；十年以后沧桑的那个离了婚，胖了，又唱歌了，打扮成新新人类一样，忧郁的那个破了产，胖了，又唱歌了，很搞笑很恶俗的那种。买了他们的D版唱片，一边听，一边想明天也去买一套衣服打扮成新新人类玩，一边被逗得大笑。那些卡带，很久没有听，大概都走音了吧。
* 十年以前我是这个城市里被嘲笑的外来者；十年以后我嘲笑这个城市里的外来者--但不嘲笑比我有钱的外来者。
十年以前津津有味地看偶像剧，逢到中间插的广告，连忙换台或者上厕所；十年以后津津有味地看各种广告，逢到偶像剧，连忙换台或者上厕所。
* 十年以前我
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- 未婚女性常挂在嘴边的四句话
之一、我要减肥
不管是真的肥还是假的肥，反正总把这句话挂在嘴边；不管是真的减还是假的减，一定总把这句话挂在嘴边。不管真肥还是假肥，减肥一定没错。真肥就减肥，假肥就防肥。我要减肥，在我们这个以瘦为美的时代和社会，成为每位未婚女性挂在嘴边的常用语。当你邀请她共进晚餐时，她会说：我要减肥；当你要她多吃点别饿着时，她会说：我要减肥；当你拥有可口的食品与她分享时，她会说：我要减肥。"我要减肥"成为她们拒绝我们的挡箭牌，成为她们拒绝我们的最有说服力的说辞。也难怪，如果有一天，把她养肥了，谁还敢娶她。除非我们当场对她说，不要担心，找对象的事情包在我身上了，否则就自销得了。当然未婚女性如果交上这样的朋友，越减越肥将成为一种必然。同时对于那种喝水也长骠的女性，不减也肥将成为一种必然。
之二、我要漂亮
不管是本身就漂亮还是本身就不漂亮
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- 黑象牙』大学爱情，花钱替人养老婆
大学扩招后，特别是现在高等教育遍地开花之时，只要参加了高考的，差不多都会收到个录取通知书。所以，上大学只要你愿意花钱，门都是敞开的，只不过，门上的学校名字不尽相同罢了。
门一开，人就进来了，大批大批的，男的俊俏，女的漂亮，五湖四海，往一个门里扎堆，因此学校生活，从这里起开始精彩了起来，相对于中学的枯燥和没完没了的作业，这里完全可以当成个天堂。
天堂是美好的，是可以放松的。中学那么累，为了什么，不就为了上大学麻。上了，理应好好享受大学生活，这种想法不为过。
什么最放松、最爽，谈把恋爱，过把瘾。终于不用偷偷摸摸的了，口袋里也终于鼓了起来，家长也不再像中学那样只一个星期给你一次钱了，大学了，成人了，有了很多的理由向家里开口要钱，而家长一般都会给的。这都是前提，有了这些基础，爱情的巢一筑就起来了。
食堂里帮着打饭的、开水房帮着提水的、教室帮
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- 拥有，才完美！
天空拥有云朵，才会美丽； 黑夜拥有黎明，才算完美；
你，拥有微笑，才是开心；
而我，拥有你，才能幸福！
我的幸福是你，开心、快乐也为你，把你当成是我的所有，除了你，我也一无所有。
从来不奢求能得到什么，也从来不相信命运能给我安排什么？我只知道，爱，是因为你，才懂得，才体会，才了解；与你相遇是偶然，或许是意外，但与你相爱才是真正的必然，拥有你，才会相信是命运如此巧妙的安排，所以我会感激它，也谢谢你带给我我所拥有的一切！
拥有，才会想要全部，你给予多少，我心甘情愿的接受、承受，却不想占有，从来没有把这两个字弄混淆，因为真正的明白，爱是无私的，占有是霸道、自私与蛮横，不想把你当成关在笼子里的小鸟，我会任你在广阔的天空自由的飞翔，我拥有的，也将给予你拥有，是相互、彼此的默契。