一、家庭教育应重视“四自”的培养
家长培养女童做到自尊、自信、自立、自强，必须以身作则，言传身教。由于孩童生活经历浅，不具备复杂的判断能力，他们的学习始于模仿，作为孩童的第一任教师——父母，自然成为他们最早、最直接、最经常、最便利的模仿对象。父母的言谈举止，爱好、志趣、习惯、做事做人的方法都对女童产生着深刻、持久的影响。因此，父母是女童的表率和榜样。父母在实施教育时，要讲求方式方法，才能达到良好的效果。
在家庭教育过程中，父母往往有意无意地对男女儿童进行区别教育。比如，对女童的教育常常是注重社会科学和生活知识的传授，女童往往模仿母亲的言行，习得母亲操持家务的技能，这就大大限制了女童的智力发展。为使女童身心得到全面健康的发展，父母要有意识地综合以下几种教育方法，诱发女童对自然科学的兴趣，带动并鼓励女童参加实践活动，切忌用嘲讽、贬低、责骂的手段，伤害女童的自尊心，要充分肯定她们的进步和成绩，树立自信心，戒除自弱自怜的依赖心理，注意培养和锻炼女童的独立能力，避免用“乖巧”、“听话”等语言赞美女童的顺从行为，要及时表扬她们的勇敢行为，为她们将来能自立于社会 ，自强不息奠定良好的基础。
1.家庭启发教育法
即家长在说明事物阐明事理时，诱导、启发女童，激起她们的学习兴趣，使之对所学的内容引起联想的方法。这是家庭教育收效最佳的方法，有利于女童的智力开发，促进她们对事物加快、加深理解。
2.讲故事、说笑话法
根据少年儿童的一般心理特点，他们都非常喜欢听故事和笑话，家长在向女童传授知识时无须板着面孔进行说教，而应该利用生动、具体、形象的语言讲故事。风趣幽默说笑话的形式感染孩子，对发展她们的思维力、想象力、听力、语言表达力、注意力等都会起到潜移默化的作用。
3.家庭参观教育法
家长利用假期带女童参观、游览，使她们得以经常性地亲自接触自然界及社会中的事物、现象，开阔视野，培养并提高她们的观察力、思维力和想象力，增长知识，并有意识地启发她们谈自己的看法和感受，以便提高她们的分析、综合问题的能力，为将来独立思考、独立解决问题奠定基础。
4.家庭批评教育法
对于女童的不良表现和错误言行，家长不应进行包容、袒护，要采用摆事实、讲道理，指出她们缺点和错误所在，分析原因，说明危害和后果，并帮助她们找出改正缺点和错误的办法。但在利用批评教育方法时，有些家长态度急噪、粗暴，“恨铁不成钢”，甚至对女童进行恐吓打骂，严重伤害女童的自尊心，容易造成她们的逆反心理，危害她们的身心健康。这一现象应当戒除。
5.家庭表扬教育法
这是与家庭批评教育法相对应的一种教育方法。父母对于女童的优良表现，好的行为品德，及时给以肯定和赞扬，调动她们积极向上进取的兴趣和热情，鼓励她们在好的基础上加以巩固，继续前进。通过表扬鼓励，可以强化女童的自信心，相信自身的力量和优势，在热情的鼓舞下更加充分发挥。
二、学校教育应增加“四自”的内容
（一）.小学、中学对“四自”的培养
小学、初中教育是面向全体学龄儿童和少年（包括小学和初中学生），使其在品德、智力、体质等方面得到发展的一定年限的一般教育或普通教育。
学生在小学、初中阶段，基于对周围环境的所见所闻，对于社会性别、男女角色都产生了清楚的概念。许多调查研究结果表明，此时的男女学生都力求遵从约定俗成的社会性别角色，他们的活动明显趋向于参加同性伙伴间的交往。到了小学后期和初中阶段（即到了10-16岁），绝大多数女生已经进入了青春期（即月经来潮），她们的身体逐渐走向成熟，而智力水平和情感世界不一定与其成熟的形体同步发展，当女生从儿童期过渡到青春早期时，她们的自尊感和自信心容易下降。针对处于这一阶段的女生，学校教育工作者在传授知识的同时，还要根据女生的生理发育特点，注重发展女生的智力，多给女生一些回答问题、讨论问题、发表自我见解的机会，鼓励他们参与丰富多彩的教育与社会实践活动，在教材内容、教学方法、指导思想等方面都要注意对学生进行社会性别意识的影响，引导她们端正对传统性别角色的认识，树立自尊心与自信心。
高中阶段女生的生理发育基本上是处于青春期后期（一般年龄在15-19岁），情绪处于多变与矛盾之中，心理负担加大，一方面在学业上要进取，为升学或择业做准备；另一方面开始对社会上缤纷的生活时尚所吸引，容易放任自流，认同“女不如男”的传统观念。
根据这一年龄女生的自身特点，学校教育还要着眼于培养女生的健全人格，提高她们的自尊、自信、自控能力和心理素质，使之成为积极进取、自尊自强、活泼可爱、温柔、刚毅、豁达、健美的女性青年。
（二）高等学校应加强“四自”的教育
在高等学校的教育过程中，女生的自学能力、独立生活能力得到更大程度上的锻炼。女生应多注意自身智力的发展，即推理能力、批评性的判断力、解决问题的谙熟程度等方面的发展，巩固自尊、自信、自立、自强的信念，面对现实社会的多重选择如恋爱、婚姻、家庭、就业、继续学习深造等，不盲从，不妄自菲薄，不自轻自贱、自卑自弱，谦虚请教他人，在学业或情感发展中如遇到挫折和失败时，要坚定自我信念，勇敢自拔，自强不息，正确评估自我价值，担负起自己的社会职责。学校作为教书育人的专门机构，也要承担起培养女生“四自”的责任，为社会输送合格的女性公民。
（三）公民教育应包括女性“四自”精神
每个人毕生都生活在一定的社会环境中，他必须具有参与社会和与他人共同和谐生活合作的能力，这些能力来源于他不断接受着社会的公共教育，包括社区的各方面公众的教育。这是一种不受正规教育空间和时间限制的教育。
公民教育的内容既包括价值观，也包括获取知识和学习如何参与公共生活。它通过广播电视、报刊杂志、公约、守则等多种途径教育每个公民都要承担起社区内应有的责任，这种教育在每个公民一生中持续不断地进行。
公民教育的形式多样，在可视可读等媒介宣传中还存在着一些贬低女性、控制女性的内容，如广告宣传，女性形象往往与生活用品、化妆品、科技含量低的商品等等相联系。文学作品中往往描写再现的是传统女性形象或既定女性模式，如心胸狭隘、妒忌心强、思想落后、喜欢哭闹等等，结果是使女性公民模仿既定的榜样，变得依附、懦弱，容易被控制。公共教育应鼓励女性个人的自我价值实现，排除控制女性的内容，鼓励女性发挥独立思考和敏锐判断的能力，树立榜样，褒扬克服困难的特殊能力，使女性的好奇心和创造精神不受挫折，养成一种不可动摇的坚强性格。
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