昨天晚上穿了一身黑色的秋衣,准备COS猫眼三姐妹来雷大家
结果华丽丽的雷住我自己了……
腰上和背上的肉到底是什么时候长起来的呀!!!!
于是惆怅得晚上很难入睡
迷迷糊糊的开始计划从第二天开始减肥
那么就这么定了!
今天早上放弃了油腻腻的炸酱面—>该吃担担面
也有炸酱,是不是也太油了呢?!
不过,早上一顿必须吃好,一天的战线还很长!
跟家里说好了,妈妈表示会支持我的决定
可惜,看到中午饭的时候……
摒弃油腻的肉类,全部改成了蔬菜
有一点鸡蛋……也不知道该不该吃,但还是吃了……
一点点鱼,说是鱼类没问题的,于是淡定不能的吃掉……
最大的失误是汤!!!!
本来吃完感觉刚好
喝完汤以后就产生了严重的饱腹感……
这样会把胃撑大的!!!!
下次不可以这样!!不喝汤了!!!
下午4点急不可耐的把苹果吃掉……
现在是6点多,我饿了……
要淡定!!!!
晚上,姑父要做腊蹄汤喝……
我该怎么办???!!
因为他们是客人的关系,必须多少吃一点
只好回头喝点茶水,刮油了……
万一晚上失眠怎么办?!于是,纠结……
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今天也坚持喝了好多水,都是茶水
没听说减肥喝茶水的……但是,还是喝……
喝太多了,就总跑厕所……
啊啊啊啊~~~为了这八杯水,我上了八次以上的厕所!!!
希望的我的肾可以慢慢坚强起来!!!!














