心灵手记( )
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昨天在报纸上看到权文斌背母上大学这篇文章,很的感动.一个22岁的学生,要背负家庭的重担,还要继续自己的学业.
这几天，宜昌，这座古老而又年轻的城市，被一个叫权文斌的陕西小伙子感动了。作为贫困家庭的长子，在母亲突遭车祸后，挺身面对，背着母亲到宜昌上大学，一边照顾母亲一边继续完成学业（见近期三峡晚报连续报道）。 在三峡晚报和社会各界的努力下，权文斌的经济困境得到了一定程度的缓解，他的母亲也住进了博爱医院，将接受正规的检查和治疗。可以认为，这是新闻人物、媒体和广大受众的一次良好互动，效应极佳：媒体提升了影响力；新闻人物经过媒体关注改善了处境；市民们则更深刻地理解了一种精神。 权文斌为什么让人感动？许多解读都提到了“孝”字，这自然是不错的，在传统孝道几经妖魔化的语境中，权文斌逆势而行，能够让我们重新认识“孝”的意义。同时我又觉得，仅仅从“孝”的角度看权文斌又是相当不够的。权文斌在接踵而至的关爱面前，说过一句掷地有声的话：这是我的责任！“责任”其实比“孝”字更能代表权文斌身上的那种精神。在这个社会上，每一个角色都有自己的责任，父母有父母的责任，儿女有儿女的责任，公民有公民的责任，……是逃避责任还是勇于承担责任，这是检验你是不是一个大写的人的重要标准。
情人节鲜活的玫瑰花还没有凋谢,三八节的温馨气息已经扑面而来了,万物复苏的春天刚刚开始,姹枝嫣红的百花已在传情了,此时此刻,不由让人想起了一句著名的广告词:做女人真好!
女人不必太美,要有人深爱,女人不必太富,要过得幸福,女人不必太强,要活得尊贵.
明天就是我们的节日了,在这里我祝福所有的姐妹们节日快乐!只是不要忘了:在很多庄重的场合,还是多少要给男人留点面子哟!
明天就是元宵节了，吃元宵也是中国人的习俗，而且吃法和选料都很讲究。
吃元宵的四项注意
［热量］元宵含大量油脂及糖分，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者，都不宜过量摄取。对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增加痛风病发生的可能。
四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，因此可以吃无馅汤圆减少热量摄取，或是以快步走一小时等运动方式消耗这些热量。
［外皮］无论北方元宵或南方汤圆，其外皮均以糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，肠胃功能不佳者、老年人、小孩，在食用汤圆的时候应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。
［馅］元宵馅种类繁多，甜的、咸的应有尽有。
无论甜、咸馅，其中油脂含量均很高，为求美味，常会使用猪油。另外甜馅常会使糖尿病患者血糖失控。花生、芝麻、豆沙等含磷量高，会加重肾脏病患者病情，应特别注意。
［汤］甜馅元宵本身已有甜味，所以汤里不需要再加糖，以减少热量摄取。若是无馅小汤圆，甜汤可以桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代，除了可减少糖分外，也有补身驱寒的功效。
咸汤圆则可放小虾米及蔬菜，多一些钙质及纤维质的补充。但需
幸福是什么？人们可能永远都不会搞明白，幸福，简单的两个字，可这也是我们一生的追求。
有人认为，幸福是拥有一所房子，面朝大海，看春暖花开；有人认为，幸福是有钱，可以自由的去消费；有人认为幸福是陪相爱的人一起去海边散步，看夕阳；也有人认为，幸福是一曲优美的旋律，一首感人的歌……
