人如何才能让自己多些快乐，少些烦恼呢？追求幸福的本质，如果上升到一个层次，无非就是一种心态而已。富贵并非你就很快乐，贫穷也并非没有快乐。幸福来源于我们对生活的态度。
仔细的考虑一下自己近来的心情，突然悟到原来幸福最主要的还是来源与自己的认识和对生活的一种态度。你觉得这个世界很美好，那么你的心情就是明朗的；有句话尤其经典，如果你觉得你周围的人都是天使，那么你就生活在天堂里；如果你觉得你周围的人都是魔鬼，那么你就生活在地狱里。快乐的心情无怪乎就是你对所处的环境的一种判断和认识，环境本身是客观的，如果你的认识比较积极，那么也许你获得快乐就多一些，反之，你就会有些沮丧。但是请你明白，无论你快乐与否，环境其本身是没有改变的。想到这里，我的心情豁然开朗了许多，毕竟，不管你高兴还是悲伤，这些对于已经发生过的事情，或者已经存在的事实是无补的。
人生苦短，活就要活出质量来。一个人一辈子，穷也罢，富也罢，位尊也罢，位卑也罢，其实不重要，重要的是活着的每一天能否高高兴兴地吃得下去饭，能否坦然地睡得着觉，能否脸上还能有毫不矫揉造作的笑容呈献给亲人和朋友……假若这三件事都不能如愿，那么，还有什么快乐事值得自己去高兴呢！
吾有一友，每天过得快乐充实，细细请教其方。其总结以下三大妙方。也就是三不原则：一是不听是非；二是不传闲言；三是不背后说人坏话。在此作一列举。
一是听是非，听是非常常是背着人进行的，养成习惯，人就变得鬼鬼祟祟，正气就慢慢消失，妖气邪气就会在你身上潜伏下来，做事也变得不正派。其次，你对别人不自觉的筑起一道防线，根据仇视反射原理，别人心里也会对你筑起一道防线，不与你深交，不信任你。久而久之，你就变成一个受鄙视的人。这种人，通常晚境凄凉，没有知已，性格怪异，无一例外。
二是传闲言，弄是非。这类人专看别人的弱点、缺点、私隐。不研究人家长处，不观察别人优点，不肯定别人成绩，久而久之，何来长进，如何见贤思齐。这类人，通常心中结起一层污垢，脏臭得很，没有大气量，没有辩证眼光，怎么会有出息呢？
三是背后说人坏话。背后说坏话，令人讨厌反感憎恨。因为你在背后一说，动机就不纯了，心眼也就坏了，问题不仅没有解决，反而把事情弄得更复杂了。
当然，人有迥异，各有各的性格和裨性。但不管你属于那一类型的，你总可以找到一种让你快乐的方法的。
古人把：金榜题名时，洞房花烛夜，他乡遇故知称为人生三大乐事。但卑人认为不可能每个人都有此幸获得而获得三乐的，但凡能吃得香，睡的酣，笑的真也不失为人生三大乐事啊。
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