少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当葷素搭配。
晒太阳：平常接受阳光的适当照射，有助于身体贮存大量的维生素D，有益牙齿与骨骼的健康。
雨中行：冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。
常唱歌：经常唱歌，有益健康长寿。因为唱歌有益大脑的逻辑思维，且唱歌时声带、肺部、胸肌等能得到良
...- 女人爱男人的七种方式
1、当你爱上一个男人，千万别想自己是不是应该矜持一点。爱他就要告诉他有时候男人也很爱虚荣，你的表白会让他自信达到顶点。
2、当你已经不爱他了，那么也用最直接的方式告诉他，别考虑他会不会难过。
3、当你们已经相爱，那么就要对他信任，有什么想法告诉他，任何一个男人都希望他的女人信任他。
4、在他的朋友面前，要给他十足的地位。面子对男人来说比什么都重要。不要介意在别人面前当小女人，要知道小女人都是男人宠出来的。
5、他在打游戏的时候，不论你有多急的事情，也不要去关他的电脑。最好是搂着他在他耳边轻声细语。因为男人对游戏的痴迷胜过你看一部精彩的肥皂剧。
6、男人不管外表有多强悍，但骨子里还是个小孩子。 ...
2、当你已经不爱他了，那么也用最直接的方式告诉他，别考虑他会不会难过。
3、当你们已经相爱，那么就要对他信任，有什么想法告诉他，任何一个男人都希望他的女人信任他。
4、在他的朋友面前，要给他十足的地位。面子对男人来说比什么都重要。不要介意在别人面前当小女人，要知道小女人都是男人宠出来的。
5、他在打游戏的时候，不论你有多急的事情，也不要去关他的电脑。最好是搂着他在他耳边轻声细语。因为男人对游戏的痴迷胜过你看一部精彩的肥皂剧。
6、男人不管外表有多强悍，但骨子里还是个小孩子。 ...
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- 心理话
在这个世间有三样东西不能轻易相信：男人的承诺、男人的感情及男人的理由。但同时请记得，世间也有三样东西最珍贵:男人的承诺、男人的感情及男人的心。
世间男子在予你承诺时固然是真心，但在背叛时也是实意。他不再爱你时，明明是他变心了，他也只会认为是你当初吸引他的优点不见了。
1、 请记得，若是男人对不起你,请坚决与他分手。你还得记住，千万不要发脾气，要温柔地分手。若你发脾气，你们分手的理由会定位于性格不合,若是温柔分手，你们不过是无缘，不过是世间遗憾。亲爱的，多给男人一点遗憾。对于遗憾，一直都是男人心中一道凄美的风景线。
男人们大多不懂珍惜，信奉得不到是才是最美丽、失去的总有诗意。让他失去你，比你失去他要在心理上占优势。
2、 ...
世间男子在予你承诺时固然是真心，但在背叛时也是实意。他不再爱你时，明明是他变心了，他也只会认为是你当初吸引他的优点不见了。
1、 请记得，若是男人对不起你,请坚决与他分手。你还得记住，千万不要发脾气，要温柔地分手。若你发脾气，你们分手的理由会定位于性格不合,若是温柔分手，你们不过是无缘，不过是世间遗憾。亲爱的，多给男人一点遗憾。对于遗憾，一直都是男人心中一道凄美的风景线。
男人们大多不懂珍惜，信奉得不到是才是最美丽、失去的总有诗意。让他失去你，比你失去他要在心理上占优势。
2、 ...
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- 聊天俏皮话
☆众人皆醒我独醉，心有灵犀最珍贵。邂逅真情爱不悔，今生只为你相随。(秘密在每一句的第五个字)
☆10%执着+10%想念+10%吃醋+10%疑心+10%甜蜜+10%心疼+10%幸福+10%嫉妒+10%脸红+10%撒娇=100%爱情
☆猜谜：天鹅湖边鸟飞绝，良无一点双人行。双木非林心相连，您若无心先自飞。(打四字)……谜底：我很想你
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- 常用语句：思念之词
▲山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你。
▲是怎样的缘份，指引我们相识？在生命的际遇里，牵连着你我的是丝丝真情搓成的红线。
▲我想你，我的相思就像缠树的青藤一样，在春日的雨露中飞长，而你，就是我心中那棵常春树。
▲回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。
▲思念中我一千次一万次地问鸿雁问明月问春风，愿鸿雁将我的眷恋捎给你；愿明月将我的问候带给你；愿春风将我的关切送给你！
▲我仍旧受着期待的煎熬，心中仍在把你思念。你的容颜一次又一次地出现在我的面前，还是那么亲切、美丽，但却无法亲近，就像天上的星星。
▲无可奈何中，再重翻你往昔的情书，不禁泪落如雨！心中忍不住升起一阵愤恨，竟把它们烧成了纸灰，和泪吞下。倘若有一朝纸灰能复燃， ...
▲是怎样的缘份，指引我们相识？在生命的际遇里，牵连着你我的是丝丝真情搓成的红线。
▲我想你，我的相思就像缠树的青藤一样，在春日的雨露中飞长，而你，就是我心中那棵常春树。
▲回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。
▲思念中我一千次一万次地问鸿雁问明月问春风，愿鸿雁将我的眷恋捎给你；愿明月将我的问候带给你；愿春风将我的关切送给你！
▲我仍旧受着期待的煎熬，心中仍在把你思念。你的容颜一次又一次地出现在我的面前，还是那么亲切、美丽，但却无法亲近，就像天上的星星。
▲无可奈何中，再重翻你往昔的情书，不禁泪落如雨！心中忍不住升起一阵愤恨，竟把它们烧成了纸灰，和泪吞下。倘若有一朝纸灰能复燃， ...
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- 做人难，做好人更难！
长大了，本以为自己懂的事情会多一些了。可现在才发现，越是长大，越不懂该如何去面对一些事情了，懂的东西也越来越少，心里很是迷茫，如果现在走出社会，会是个什么样的结果？真不敢想象，原来自己还是这么傻的一个人。
自从上大学以来 ，总认为自己长大了，不用父母担心，无论做什么事情，都是这么顺利。可惟独一点让人头疼，心里想的问题太简单了，总认
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- 大学毕业前一定要做的二十件事
1、不管你曾经多么内向，你一定要在全班面前，认认真真的讲一次话或者唱一支歌。
2、拜访一回你最尊敬的老师，在毕业时，认真的记住一条关于人生的经验。
3、你一定要对你喜欢的女生(男生)，很认真的告诉她(他)，我爱过你。
4、一定要和一个女生(男生)走一回情人路或爬一次情人坡。
5、即使从不喝酒，你也一定要认真的醉一次。
6、在夏夜的雨水里，大声的喊一次那个你想过多次的名字，不要怕你的声音惊醒N多梦中人。
7、认真地在你不喜欢的食堂里，品尝一次食堂的免费汤，它的气味你会在很多年后还能记得。
8、在 ...
2、拜访一回你最尊敬的老师，在毕业时，认真的记住一条关于人生的经验。
3、你一定要对你喜欢的女生(男生)，很认真的告诉她(他)，我爱过你。
4、一定要和一个女生(男生)走一回情人路或爬一次情人坡。
5、即使从不喝酒，你也一定要认真的醉一次。
6、在夏夜的雨水里，大声的喊一次那个你想过多次的名字，不要怕你的声音惊醒N多梦中人。
7、认真地在你不喜欢的食堂里，品尝一次食堂的免费汤，它的气味你会在很多年后还能记得。
8、在 ...
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- 给朋友的一封信！
亲爱的朋友：
你好！
今晚上也感谢有你的聆听，很久都没有对别人说过心里话了，现在心情好多了，呵呵！
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