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- 每日最佳“瘦身时刻”

      时尚 2006-5-29 21:49
每天的"瘦身时刻"

　　早晨6点至9点

　　早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐可以帮助你实实在在地赶跑饥饿，最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味，新鲜水果和燕麦粥那也是不错的选择哦。早上是人一天中新陈代谢最旺盛的时候，脂肪不易堆积，你可以畅快地一饱口腹之 ...
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- 同学SHOW场

      相册 2006-5-27 22:30


图片如下：


图片如下：

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- 关于头发滴一些东东~想拥有最时髦滴发型--来看吧~!

      时尚 2006-5-27 22:14
DIY幽雅淑女发型

让淑女装更淑女！如果你有一头柔顺的秀发就绝对不能错过咯让淑女装更淑女！

图片如下：

流海保留在额前，保留耳朵前的一小束头发，梳起后脑的一半头发。
[upload=jpg]/user17/ ...
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- 针对腹部的减肥操

      时尚 2006-5-27 21:47
减掉腹部多余脂肪有特效。不要强求，应量力而行。

一：仰卧，腿自然伸直，手臂自然放在体侧。保持该姿势首先吸气。

图片如下：

二：呼气的同时，慢慢坐起，感觉到小腹部松软，就有意识地使劲。在此位置上停止5秒钟效果更佳。
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- 寂寞的自由

      经典图文 2006-5-27 20:19
有一种心情叫寂寞，
有一种体验叫自由，
寂寞的自由，
是人生中难得的享受。

图片如下：

一个人仰望夜空，
沉思着宇宙的诞生、
演化和去向，
感受着生命的渺小和神 ...
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