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吃的营养,头发才漂漂

2006-11-19
很少有人知道,均衡的营养才是美发的根本之道。
  头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质,但它之所以会不断地生长,是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养,供给发根之故。人体饮食一旦出了问题(如偏食、营养不良、节食等),头发将难以呈现健康的色泽。想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发,日常均衡的饮食相当重要!

  秀发的地基——蛋白质

  每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

  
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7种意想不到的口气制造者

2006-11-19
   7种意想不到的口气制造者


两次清理口腔之间,我们口内有大量的专门食用食物残渣,和坏死组织内蛋白质的细菌。这些细菌分解出难闻的气体,其中最难闻的气体是硫化氢(类似臭鸡蛋的味道)和甲基硫醇(它有强烈的畜粪味)--这就是通常所说的口气了。

TIPS:口气测量仪
    现在有了“口气测量仪(Halimeter)”,只需数分钟便可测量口腔中挥发性硫化物的含量,从而得

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