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- ◇ 橄榄油◇

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-8 11:43
◇橄榄树的传说 >>

  几千年来,橄榄油一直是地中海沿岸居民必不可少的食品,然而它不仅仅是食品,还是药品、还是健康、甚至是一种文化,它所包容的内涵超越了它作为食品本身的含义。  
  传说中,女神雅典娜教会了古希腊人栽种橄榄树。她用橄榄树战胜海神波塞冬而成为希腊一个城邦的保护神,从此,这个城邦也就以她的名字命名为雅典。
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- ㊛减肥防反弹必读9秘决☆..•°

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-8 11:23


良好的生活方式和饮食习惯是防止再"复胖"的保障:
1 细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。这不仅有助于消化也有利于养生 。

  2 吃八分饱,不管出席多么盛大的宴会,不管有多么喜爱的食品、饮料(尤其是酒),不要没有限制 。



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- ◇ 自制面膜集锦◇

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-8 11:20


★蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)

  取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

★蜂蜜白芷面膜(去斑美白)

  1、取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和 ...
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- ♡ゞ好可爱的MM哦~♡ゞ

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-7 14:25



...
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- ◇ 塑身行动◇

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-6 15:30

图片如下:

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- ◇ "颜色"的意义◇

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-6 15:26

图片如下:


红:促进新陈代谢,快速燃烧体内脂肪.

代表者:西红柿 胡萝卜 红辣椒

绿:排出体内积存的废气物,净化身体使之清爽干净

代表者: ...
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- ◇ 六种会让人变苯的事情◇

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-6 15:22
人人都想聪慧、机敏,并且人人都会为此而采取自认为有益、有
助的措施。然而,在日常生活中,生活因素和人们的用脑习惯,对大
脑智力却有着不利的影响。

懒散少用脑

有道是"脑子越用越灵敏"。科学合理地多用大脑,能延缓神经
系统的衰老,并通过 ...
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- ◇多种土豆做法 ◇

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-3 21:52

◇◇土豆饼>>

1.洗干净土豆,上屉锅蒸。最好用水蒸,水要没过土豆,煮熟煮烂点。
2.将鸡蛋打匀,加入牛奶,再加少量精盐,绵白糖,味素(鸡精就更好啦!) ...
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- ◇ 姿味喂 ◇

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-3 18:10
๑۩๑۩๑۩๑۩孙燕姿>>>


[img]http://photo ...
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- ◇ 紫菜包饭做法◇

      ◈快乐城堡◈ 2006-8-3 11:46


现在介绍一下做紫菜包饭必备的材料:
一 米饭一小锅 不要太热会烫手也不要太冷太硬了也不好吃(可以大米 糯米等掺着煮 吃起来会更香)
二 韩国紫菜若干张 (是那种薄的一大片一大片的 在韩国有很多 可是在中国很少 买不到就不好办了!)
三 若干个香肠 最正宗的做法是加这个但也可以根据自己的口味加肉松或腊肠~~ ...
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