本博客文章，绝大部分都转载自网上，因近来工作繁忙，貌似人生有了新的目标，所以暂时决定本博客停止更新，希望有缘人保持联系，只要有缘，我们一定会再见。
- 十种伤胃杀手有哪些？
大家平时对于食一些食品对自己有没有害，没有什么太关注吧，尤其是看上去很健康的食品，那现在就带大家看看，十种伤胃杀手吧！可能你看了都不敢相信会是这些食品！ 1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 3、豆类。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。 4、咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。 5、西兰花。西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。 6、番茄。番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。 7、乳制品。有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、……
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- 常说的的那个字会代表怎样的性格？
口头禅有时是可以反映一个人的性格的，一个你经常脱口而出的字，在心理学家那里就有可能成为他们解读你的武器~下面就来看看，超准哦！你常说的那个字： 你的性格：1、唉：你有点老了，还有点认命。2、嗷：你年轻敏感，折磨吧娘们。3、滚：你不仅易怒，还不算后果。4、哈：你玩的时候，会觉得尴尬。5、嘿：你虽然拘谨，但知道分寸。6、日：你不仅愤闷，还有点虚伪。7、操：你不仅愤青，还非常直接。8、二：你经常夸人，且是个天才。9、贱：你熟悉朋友，不爱陌生人。10、嗨：你显得老练，但你刚入门。11、啊：你故意惊讶，可爱刚刚好。12、喂：你有领导力，现在被领导。13、死：你非常麻辣，有小姐脾气。14、闪：你用词年轻，压力却不轻。15、啥：你常常放弃，你也不觉得。16、哦：你做的决定，都无关痛痒。17、额：你的幸福是，再平淡一点。18、擦：你懂得判断，处事有菱角。19、恩：你不要太烦，少一点应付。20、偶：你认为自己，还没有长大。21、呵：你不仅装逼，而且装文艺。22、汗：你缺乏真知，也缺乏灼见。23、哎：你经常无奈，也常常忍耐。24、靠：你应该爆发，别只是说说。25、干：你非常大气，也有点粗心。26、好：……
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- 麦当劳攻略
关于优惠券首先，有优惠券当然好！能少几元就少几元，没有的话可以问店面经理要要看。关于饮料套餐通常还是比单点划算的。请记住，套餐内的饮料可以选择更换。例如：套餐中含有的饮料默认为可乐，但你可以点餐选择芬达、雪碧、冰爽茶……也可以补差价换咖啡、橙汁等。注意：饮料中所加的冰，分量很多，所以一定要求服务员在满杯的饮料中不要加冰，另外拿个杯子装一杯冰块，要多少都是免费的！在不买汽水的情况下，你可以选择买主食零食，再问服务员要免费的冰水。现在有很多麦当劳店面的饮料，都是在原有额定配料中多加了水的，所以喝起来很淡。如果你能确认无误的分辨出来，那就行了！ 别忘了红茶和咖啡是可以续杯的。关于薯条你可以选择加盐或者不加盐，推荐不加盐：因为不加盐的话，一定是会另外炸的最新鲜的麦当劳的薯条是有保质期的，是7分钟。也就是说，如果你拿到的薯条有出现任何一根弯折软掉的情况，可立即重新换一包。关于冰激凌一个圆筒冰激淋的重量是３盎司。反正你看着太少找他就好了，他敢不给你做个新的就去找经理给你称。新地、麦旋风什么的也是同理。对于冰激凌上面的果酱，点餐时大可和服务员说声：请帮我多加点果酱。一……
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- 女人三十必吃的10种排毒食物
到中年常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处哦。木耳： 味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。黄瓜：味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。苦瓜：味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。适合症状：苦瓜虽口感略苦，但馀味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。荔枝：味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。功效：荔枝有补肾益精、改善肝功能……
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- 八种没结局的爱（未婚者一定要看）
一、你在乎对方比较多你在谈恋爱，却不确定对方的想法；你觉得你们很合适，他好像不以为然；他不在时你很想他，你不在时他好像没差别，这表示什么？“二人若不同心，岂能同行呢？”有时候会有一方爱另一方较多的情形，若是在健全的感情中，会有交替的现象，两人轮流扮演追求和被追求的角色；但如果有一方总是扮演追求者，这样的感情不健全，长久下去，你会对爱饥渴，你会觉得受对方控制，你会感到愤怒、受骗、痛苦。二、你爱的是对方的潜力你爱的是对方的潜力，而不是对方真正的样子，你爱的是对方未来可能的样子，那他根本不是你的伴侣，而是你改造的对象。我们每次作婚前辅导都会问，如果对方五十年内都不会改变，你会满意吗？如果你一直希望能改变对方，才觉得比较满意，那就不是爱，而是赌博，用双方的快乐当作赌注。你跟一个人交往时，要爱和尊重对方的本相，而不是他未来的样子，你可以期望他继续成长，但你必须满意他现在的样子。三、你想要帮助对方你常觉得对方很可怜吗？你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗？你会不会害怕如果离开对方，他会受不了打击？如果是，你恐怕是个“救难狂”。“救难狂&……
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- 女人“放电“有哪些表现？
要提醒你的是，以下每一个典型行为，都可能被误读，因为有些女人只是喜欢借此引人注意，而并不想跟你有什么发展。男人爱慕一个女人，如果他不想让这种感觉烂在肚子里，那么全世界都会知道——他的表现总是那么黑白分明。他要是放起电来，简直就是排山倒海一目了然。可女人在这方面就含蓄的多，放电对她们来说就是一门艺术，当然，艺术有的时候常常让人感到一头雾水。所以男人——这个粗心又多情的代名词，常常会错过身边很多“电流”。此文旨在提高男人对“放电”的渐变能力，你所需要做的就是牢记女人的一些典型动作，并且让自己习惯于明察秋毫。不过，在此之前，要提醒你的是，以下每一个典型行为，都可能被误读，因为有些女人只是喜欢借此引人注意，而并不想跟你有什么发展。还有些女人，可能对每个人都如此友善，并非对你特殊照顾，所以你要综合考虑，明辨是非。典型电流1 她在用眼睛扫射你电流强度：是不是你每次朝她所在的方向看去的时候，都会发现她在看你？这就对啦，她不但在观察你，还是在引起你的注意呢。有的时候她会迎接你的目光，给你足够的暗示，但也……
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- 美国人大惑不解：中国餐馆看着脏却吃不坏肚子
作为一名西方人，我对中国的第一印象是明显缺乏卫生，特别是在饮食上。在中国的菜市场，你可以看到猪肉一整天被摊在桌子上，既不包装也不冷冻。蔬菜也被铺在脏兮兮的地面上，与烂菜堆相距咫尺。苍蝇和其他害虫到处飞舞。中国的餐馆更糟糕：地面脏，炊具常常是旧的、生锈的，厨师切菜、切肉都在同一个地方。用西方的标准看，中国的餐馆和市场远远到不到我们对卫生的期望。我想这主要有3个原因。首先，中国是个发展中国家，冰箱的使用相对较晚。尽管如今大多数中国人都有冰箱，但类似的电器完全融入文化还需要时间。冰箱在中国仍是件舒适品，而在西方则是必需品。肉类和蔬菜的包装同样可以这么说。其次，美国人过于担心食品卫生。我们的洁癖社会把太多时间和精力用在了确保我们的食品干净、密封、新鲜、不受污染等上面。没错，细菌是大多数传染病的罪魁祸首，但别忘了我们每个人的身体都有免疫系统。不是说食品卫生不重要，而是说美国做得过头了。最后，我真正想说的是：中国的传统烹饪方法要比西方的卫生。中国社会绵延近5000年，但没有“现代的”卫生技术，这说明其饮食文化在卫生方面有独到之处。让我们看看几个例子。中国人很少用手碰食物……
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- 全世界很难被揭穿的32条谣言，看看你被骗了多少？
1、小时候看课本说月球上能看到长城——事实上如同人从50米外的距离看一根头发丝……2、几个科学家小时候的故事牛顿同学和苹果的故事——关于牛顿和他的苹果是伏尔泰编的，据说他是听牛顿的侄女说的，当然牛顿的所有手稿里没提到那只苹果。达芬奇小朋友和鸡蛋的故事——达芬奇和爱因斯坦可爱的童年生活作者不明，不过可以确定的是达芬奇成为韦罗基奥的时候已经13、14岁而且有一定绘画功底了。爱因斯坦同学和小凳子的故事——然后爱因斯坦小时候成绩还行，就是有点偏科，干嘛非说人家小时候傻呢……华盛顿和樱桃树的故事——华盛顿和他老爸的樱桃树是某米国出版商制造出来的儿童文学……3、瓦特看见水壶烧开产生灵感发明蒸汽机——蒸汽机在瓦特出生前有，他只不过改良了而已……4、菠菜富豪含铁元素——菠菜铁元素确实比其他蔬菜高那么一点点，关键是当初科学家……
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- 200条！一定有你用得到的生活小窍门
1。当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。2。浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。3。冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。4。喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。5。抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。6。买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。7。柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。8。牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。9。生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。10。冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。11。绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。12。喝牛奶前一小时不……
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- 18种常见室内植物的功效
1：滴水观音：有清除空气灰尘的功效温馨提示：滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。应当特别注意防止幼儿误食。但是滴水观音并不属于致癌植物。2：非洲茉莉：产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。3：白掌：抑制人体呼出的废气，如氨气和丙酮同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。4：银皇后：以它独特的空气净化能力著称空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。5：铁线蕨：每小时能吸收大约20微克的甲醛被认为是最有效的生物"净化器"。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。6：鸭脚木：给吸烟家庭带来新鲜的空气叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外，它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。7：吊兰：能吸收空气中……
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- 想要宝宝？18种食物绝对不能碰
对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个BB了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天小编就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意!一、容易流产食物：1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3、薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。4、马齿苋它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。二、对胎儿有害的食物5、罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。6、菠菜人们一直认为菠菜含丰富……
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- 女生百科！
1.红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用-2.在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长-3.用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效-4.安安洗面奶……效果好的我迎风流泪啊-5.酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用-6.氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑-7.用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落-8.睫毛用棉签蘸着VE涂睡前涂下然后睡觉效果很明显-9.眉毛淡而稀~生姜削成笔状天天涂一次会长浓-10.喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。-11.仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的-12.有一个“二丫”的网站，专门交流化妆品的，很好用-13.烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上……
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- 四种食物准妈咪吃了易生男孩
1、高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。2、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。3、碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的……
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- 日常生活中10个饮食误传
生吃蔬菜就比熟吃好？低脂食物一定减肥？许多人们熟知的健康常识，如果被片面错误的理解，健康常识也会变成有害的。下面就看一看日常生活中应该防止十大饮食误传。人们日常生活中10个饮食误传1.蓝莓中抗氧化剂比其他水果多。英国营养学专家安吉拉·道顿表示，超级食物蓝莓的抗氧化能力指数 (ORAC)较高，但是科学家发现，黑巧克力等食物的抗氧化能力指数比蓝莓更高。蓝莓中只有一种抗氧化剂花青素含量较多，但是葡萄等水果也同样含有该物质。而更便宜的红葡萄的ORAC其实比蓝莓还高。2.低脂肪食物助减肥。专家表示，瘦身低脂肪食品中不仅含有大量的糖和甜味剂，其热量往往与高脂肪食物不相上下。想控制体重，最好降低标准食物的分量。3.吃夜宵易肥胖。动物实验发现，夜间摄入全天食物的6%或65%，不影响猴子的体重，因为睡眠过程中身体代谢率不变。4.喝咖啡易致脱水。安吉拉表示，虽然咖啡有利尿作用，但是对于一般人而言，喝咖啡并不会造成脱水。如果习惯喝咖啡，那么身体就会将咖啡作为补充体液的一种方式。5.水果蔬菜全放进冰箱。美国科学家发现，与冰箱中保存2周的西瓜相比，常温保存的西瓜中的β胡萝卜素高1 倍……
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- 美国名校竞争语录酷毙了
眼下美国高校启动了2011学年新一轮的招生宣传，各所大学也是各出奇招宣传自己的特色。以下是一份美国名校的竞争语录，看看他们是如何吸引学生眼球的：哈佛大学：“来吧，宝贝。到这之后你的年薪不会低于20万美元的！我们不是最喜欢拒人的学校！最没人情味的是麻省理工！别去申请麻省理工！申请我们这儿吧！相信我！即使两万多名申请者中我们只录取9%，还是申请吧！顶多邮箱里多出薄薄一纸拒录信。来吧！让更多的申请者来吧！这样我们的录取率就可以跌破1%了！”普林斯顿大学：“请确保至少有一篇申请论文展现出高大傲慢，那样你就稳进了！要知道，我们学校比美利坚合众国还年迈，还是排名第一的老大啊！”西点军校：“上大学，不差钱。”耶鲁大学：“来到这里，你就能追寻威廉·塔夫脱（美国第27任总统）、老布什（美国第41任总统）、克林顿（美国第42任总统）、小布什（美国第43任总统）的步伐，我们会告诉你怎么去治理或者毁灭一个国家。”斯坦福大学：“哈佛算哪根葱？加州是我们的地盘。你对我们来说可有可无，但不管……
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- 心灵没有打卡钟
私事影响上班情绪，怎么排除？感情危机、失恋、分手，亲人过世……世界仍然转动，仍然要上班赚钱，情绪低落不已，很难让同事完全理解，办公室也不会为了你休长假，戴着面具好疲累，该怎么调适心情？小蓓任职于一家消费用品公司，是同事公认一位优秀的行销企划人员。昨天晚上她跟相恋多年且论及婚嫁的男朋友大吵一架，双方在情绪冲动的情况下说出要分手的气话，害她哭了整晚。今天一早起床原本想跟公司请假，但想到上午十点有一场对客户重要的简报，她是主要的专案负责人，非得出席不可。勉强打起精神将自己打扮得神采奕奕，心想这样应该没人看的出来我心情不好了吧。没想到一早到了公司刚坐下来，一位女同事就一脸幸福地端著一盒订婚喜饼跟喜帖来到她的办公桌前，邀请她下礼拜来参加她跟她未婚夫的喜宴。这时候小蓓的情绪突然崩溃，嚎啕大哭的声音把所有办公室的同事都吓了一大跳，这位无辜的女同事更是当场呆若木鸡不知如何是好…心灵没有打卡钟在人类许多的发明中，最不符合人性的一项发明就是“打卡钟”！这种为了因应工业时代生产线运作所产生的发明，只能让员工的“身体&rdquo……
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- 美白抗老效果超强的水果
在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧！苹果苹果被奉为美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。桔子桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性桔子是大众非常熟悉的……
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- 别让负面情绪毒害你
许多人以为，工作上的不开心，只会影响到自己的人际关系与工作表现，殊不知越来越多的医学研究显示，职场上的“负面情绪”，可能影响到一个人罹患心血管疾病的机率！该怎么让负面情绪排毒，遂成为工作一族的新兴课题。虾子与螃蟹的故事有一位专门捕捞虾子的渔夫，经常听到顾客跟他埋怨“你的虾子很新鲜没错，可是送到我们餐厅时经常有一半的活虾都已经病厌厌的了”。这位渔夫尝试各种方法：运送途中更换新鲜海水、供给氧气、换大一点的水槽，可是都没效。最后他想到捕虾时曾经看到的一幕…于是在运送途中，他在每个装满虾子的水槽中丢入一只螃蟹，到达目的地时再把鲜虾捞起来。从此以后，他再也没听到客户抱怨他的虾子病厌厌，渔夫的订单也越接越多。上面这个故事正好反应今日职场的许多现象。大部分的基层员工是“有价值的资产”（虾子），另外当中有一群是令管理者（渔夫）头痛的“麻烦制造者”（螃蟹）。有智慧的职场人懂得虽然每个人都生活于压力与负面情绪当中，但是针对这些压力与负面情绪“你做了什么？”才是决定你是否……
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- 与饮食明显有关的癌症
（1）食管癌：经调查研究，已发现以下几个要点：①缺少维生素A、维生素C和维生素E。②缺少某些微量元素，如钼、锌、镁、硒等。③进食腌制和霉变食物。致癌物质亚硝胺可引发多种癌症，其中，二甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺以及甲基苄基亚硝胺都能在腌制的肉类与鱼类、粗制的鱼露中发现。此外，在陈萝卜干、陈玉米面、酸菜及某些霉变食品中，甚至香肠、啤酒中也都或多或少地存在。发霉食品中除亚硝胺外还有霉菌毒素，这些毒素本身可以引起癌症，还与亚硝胺有协同致癌作用。④喝酒加吸烟则食管癌的发生率会显著上升。（2）胃癌：据国内外流行病学研究，胃癌的发生可能与下列因素有关①好吃熏烤食品：食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质，它可渗透至整个食品。熏烤过程中，蛋白质在高温下，尤其在烤焦时会分解产生致癌的成分。②饮水及粮食中硝酸盐、亚硝酸盐含量偏高。而硝酸盐、亚硝酸盐在人体胃中可能与胺类结合，形成亚硝胺，这是很强的致癌物质。③喜吃腌制食品。④吃霉变食物，发现胃癌高发区的粮食与食品受霉菌污染严重，甚至在胃癌患者的胃液中，也检出霉菌及其毒素。⑤饮酒：酗酒可损伤胃粘膜，引起慢性胃炎。酒精可促进致癌……
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- 发扬东北文化，东北话4，6，8级考试了!
题型——单项选择，选出下列词句的正确意思：1、“哎呀吗呀，他对象长的老棵碜了”一句中，“棵碜”指A好看；B丑；C长相一般；D美若天仙2、嘿，那边有人干仗呢。“干仗”的意思：A发生口角；B扭秧歌；C打架；D作战3、咱俩嘎点儿啥。“嘎”的意思：A打赌；B割；C打扫卫生；D吃4、这孩子真各应人。“各应”是指：A烦人，讨人厌；B招人喜欢；C天真活泼；D呆若木鸡5、这间屋子真埋汰。“埋汰”是：A脏；B整洁；C豪华；D简陋6、他盯把儿看我。该句子的意思是：A他盯着我；B他恶狠狠地看我；C他总看我；D他深情地看着我7、二椅着A二把手，副手；B不男不女；C二百五；D双人沙发8、选出“欠儿登”的同义词A有债务；B哪儿有事哪儿到；C有债权；；D牛9、选出“吭呲瘪肚”的同义词A IQ高；B IQ低；C速度快；D速度慢－－－－－－－－－－－－B卷(六级考试，北方人也未必全答对)题型&mdash……
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- 爱的违约者
拥有再多的合约，也讨不回爱的公道，那是金钱买不到、房子换不来、努力也不见得能拥有的扶持光阴，但这一点往往不会出现在有形的合约上。在什么都不确定的时代，口头承诺已经不足够，人们总希望有个白纸黑字的合约，好证明彼此的存在关系，让地位合法化、让权利义务更清楚。买卖房子要签约、开刀手术要签约、死亡要签约、劳资双方用劳基法制约；而Mail 发送备份、手机通话纪录、Msn或facebook上的任何字句，都能在需要的时候成为必要证据。爱情大概是最不需要证据保证的一件事，爱就是爱了，我爱你时不需要先质押保证金，离开后也不需要向你索讨担保品，以此问心无愧。爱情也是最无法掌握的一件事，不爱就是不爱了，不论婚前婚后，过往那位没有你活不下去的爱人，突然就消失不见，哪怕你没有出过错，但不爱了就是不爱了。即使曾经是身份证上的合法配偶，即使签下婚前、婚后、离婚协议书，对于没有责任心的人，再多的白纸黑字都会随着爱意消失而灰飞烟灭。刹那间，那纸合约变成见证当爱已成往事的难堪回忆。拥有再多的合约，也讨不回爱的公道，那是金钱买不到、房子换不来、努力也不见得能拥有的扶持光阴，但这一点往往不会出现在有形的合约上。当有人先对……
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- 保养29法
（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。最近的新发现啊，洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的……
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- 长寿：活过90岁的人有19项共同特征
每个人都希望自己长寿。然而就是再注重饮食健康和运动健身，也很少有人能保证自己可以健康到老。近日，美国纽约医学院精神医学专家在美国“老人学家”杂志上的文章指出，在追踪调查了近百名九十岁老人的生活状况后，他们发现，活过九十岁的人通常有以下共同特征：1.很少去看病，很少住在养老院。2.在中年时未患过重大疾病。3.没有患老年痴呆症。4.生理上具有的特征：身材中等（平均身高男性为171厘米，女性157厘米）体重不过重或过轻，而且变化小。肌肉张力佳，皮肤有弹性，握力佳，晚年仍经常运动。5.理解力强，对于时事相当感兴趣记忆力好。6.无忧无虑。独立自主。7.大多数人在65岁左右退休。8.通常在五六十岁时会出现忧郁的情绪，但不久后他们都能开始新的生活。9.懂得享受生活（有适当规律伴侣和性生活及运动），个性乐观且有幽默感，容易感到愉悦。生活中充满着冒险经历。能够在别人认为不利的情形中，看到美好的一面。10.适应能力强，虽然他们之中有许多人怀念童年时光，但没有人希望回到过去，多喜欢生活在多变的现在。11.不会全神贯注在死亡的问题上。12.每天过着知足的日子。13.有广泛的宗教信仰……
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- 一杯姜蜜水 老年斑消退
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。据中国食疗网介绍,人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
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- 明太医刘纯养生十则
正气存内，邪不可干。夫正气衰者有三，过饱，气恼，不劳。故尔养生者以十条克之。"一、"晨起胃气最弱，故尔饮凉水以激胃气。此乃养生第一。"★早上起来先喝一大杯凉开水。人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西，只能喝凉开水去刺激胃肠道；刚开始喝凉开水的时候，不要一次喝得很多，要从几百毫升开始，慢慢增加水量。许多胃病患者，都是因为早晨起床就吃食物而造成的。早饭必须吃，否则不能补充上午的能量，而且容易发生胆结石。但是不要吃得太多。每天喝一碗肉汤，泡一个窝头就行了。早上锻炼的话不要过分用力，否则一天没力气。二、"午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。此乃养生第二。"避肉毒、裹肠毒、七分饱。"肉汤不害人。而肉块入腹，变生肉毒，极害人矣。"★午饭了，要先要喝熬12小时撇去油的牛肉/鲫鱼鲤鱼汤，然后吃粗粮以及小菜，七分饱。这里提出了三个概念：避肉毒、裹肠毒、七分饱。避肉毒：肉汤直接被人吸收，几乎没有粪便，不会伤害人。但是吃进块状的肉类，最多只能吸收30％，而其余的70％在结肠内形成了粪便。这种肉类的粪便经……
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- 女人20 30 40岁吃什么最能养颜？
性饮食美容在不同年女龄段应针对不同的情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。15至25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等。同时，注意少吃盐，多喝水。这样既可防止皮肤干燥，又可使尿液增多，有助于脂质代谢，减少面部了渗出的油脂。推荐食谱：白菜猪肉炒木耳 材料： 猪瘦肉100克 大白菜3片 细木耳10克(用温水泡发) 新鲜红椒1个 姜蓉1小匙 大蒜3瓣 调味料： 腌肉料：生抽1大匙 细盐1/8小匙 沙拉油1大匙 清水1大匙 玉米淀粉1小匙 炒菜调料：盐1/4 特制红油辣椒酱1大匙(没有就用细辣椒粉)砂糖1/2小匙 鸡精1/4小匙 水淀粉适量 做法： 1.猪瘦肉切薄片，大白菜分开菜叶及菜杆切小段，木耳手撕成小片，红椒切丝，姜剁成蓉，大蒜切片。 2.将猪瘦肉用腌肉调料搅拌均匀，分次加入约1-2大匙的清水每次搅拌至看不到水份为此。放至腌制10分钟。 3.锅内放入约2大匙油，烧至3成热放入猪瘦肉，用筷……
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- 睡前10小招让你醒来容光焕发
熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。2、在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ；如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。3、在睡前可以先用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，能防止鱼尾纹的产生。4、在睡前，首先将脸部清洗干净，然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢，减少其对皮肤的侵害；护肤水和乳霜能否滋润皮肤，有抗衰老的功效。6、在指甲根部涂抹上维生素E油，轻轻按摩，然后用护手霜按摩双手。维生素E有抗衰老的功效，护手霜能够滋润手部肌肤。7、睡前用热水……
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- 让日本人长寿的一道菜
日本是长寿之国，而冲绳又是长寿县，这与当地的饭菜营养丰富有一定的关系。其中，最有特点的就是"海带烧排骨"。当地人认为，排骨和海带吃下去会让"身体从里到外都暖了，有劲了"。营养学家们分析，海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以迅速地补充体力。更重要的是，海带是典型的"碱性食品"，排骨是"酸性食品"，两者组合起来，能使人体达到"酸碱平衡"。
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- 让你吃惊的60个生活小常识
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；
17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；
18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
19.把核桃放进