你不能控制他人，但你可以掌控自己
你不能预知明天， 但你可以利用今天
你不能样样胜利， 但你可以事事尽力
你不能预知明天， 但你可以利用今天
你不能样样胜利， 但你可以事事尽力
- 迟到的忠告（转自刘的空间）
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迟到的忠告 评论(0)发表时间：2007年1月28日 13时45分</span |
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- 美发养颜的海苔零食
乌黑的颜色，鲜美的味道，脆爽的口感……海苔作为一种零食，深受孩子和女性的喜爱。可是，对于它的营养价值，许多消费者还是不太清楚。其实，海苔的原料就是中国人平 日所说的紫菜。紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。
在我们的邻居日本和韩国，海苔是家庭中必不可少的食品。不论是紫菜饭团，还是紫菜丝泡饭，紫菜一直都是餐桌上的亮点之一。日本的海苔消费量十分惊人，10年以前，海苔在日本的消费量已达到每年18.5万吨，相当于每人每天食用4.1克。相比之下，中国人吃紫菜的数量就少得多了，很多人一年到头也吃不到一片。
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克
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- 黄瓜帮你告别黯然肤色
黄瓜，味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。（
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- 9种食物打造苗条身材
爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物！
1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了， 但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
5.木瓜。可治水肿、脚气病，且可改善关节。
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- 生命中的四位爱人（the four wives）
There was a rich merchant who had 4 wives. He loved the 4th wife the most and adorned her with rich robes and treated her to delicacies. He took great care of her and gave her nothing but the best. < ...
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- 童话般的六大浪漫岛屿
作了三期计划，设定了三级目标。
这个就作为最后一级目标实现过程中的伴奏好了。
呵呵，很美呢。
当然，还要找到那个陪我一起享受这人生美妙乐曲的人。
嘿嘿，终极目标哦~~ ...
这个就作为最后一级目标实现过程中的伴奏好了。
呵呵，很美呢。
当然，还要找到那个陪我一起享受这人生美妙乐曲的人。
嘿嘿，终极目标哦~~ ...
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- 中国六大古镇
有人说周庄、同里、西塘、乌镇、南浔、朱家角这六大古镇长得类似，其实她们就像六位美丽的同胞姐妹，虽然都是母亲"江南"所生，却发展出了不同个性的气质，各有各精彩。
周庄视角：古桥
桥是周庄的特色，小小一个地方，居然有10座400年至800年历史的古桥，14座 ...
周庄视角：古桥
桥是周庄的特色，小小一个地方，居然有10座400年至800年历史的古桥，14座 ...