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- 科学减肥法`````(也是转贴 嘿嘿)

      莫莫 2006-5-19 21:10
1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。

2.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。

3.进食前应先喝一杯暖水。

4.进餐时应细嚼慢咽。

5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。

6.每天额外步行半 ...
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- 发篇关于瘦腰的文章``` (我是转贴)

      莫莫 2006-5-19 17:12
1.仰卧床上,两手枕于脑后,两腿屈膝。两腿同时先向右侧,尽量触及床面,背部不得离床。换方向再做一次。

  2.仰卧床上,两臂侧平举,两腿屈膝后稍抬起,两腿同时向左转,尽量让膝部触地。换方向再做一次。

  3.仰卧床上,两臂伸直置于头两侧,先向左滚动1至1.5米,再向右滚。重复3至4次。

  4.仰 ...
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- 5.18

      莫莫 2006-5-18 1:39
哎 毕业论文!!!真让我头疼
怎么就那么别扭呢?左右就是不行,不知道是我的思路不对还是什么其它的原因,反正就是哪都不对。烦死我了。。。
没办法,还是要写,总不能因为这个不毕业吧,还没听过谁最后单单因为论文毕业不成的了,我可不想开先例。好好写吧,加油:)
五一回学校后烫了个头发,老公说不好看。可是其他人都说挺好的。不知道是不是因为他就是不喜欢卷头发的 ...
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- 胖了。。。。

      莫莫 2006-4-18 0:35
恩,虽然承认自己过年胖了好多,但是这么公开的写出来对我来说还是有点难度的啦。不过既然写了,就是打算想办法解决这个问题,所以呢,偶打算开始减肥了(大家鼓掌支持下```)
不过,觉得减肥绝对是个考验毅力的活儿。以前胖,瘦下来的时候是属于莫名其妙的瘦了的那种(想减肥的听到我这么说不要打我,因为事实确实如此,我自己也不知道怎么瘦的)。现在打算减肥了,却发现确实有点难度。不过呢,既然都写出来 ...
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- 要快乐。。。

      莫莫 2006-3-19 21:57
突然想到的,只是想简单的写几句话而已,呵呵。。。
那天看朋友的blog,有篇叫做——有病无病都呻吟,看完了不知道该不该反省一下自己。或许,当初写blog,只是为了把自己无法说出来的感受写下罢了。因为有些话是不好意思说出口的。
不知道是不是被人看作无病呻吟了呢,反正他说了 "请勿不对号入座"。呵呵,我想且且写这个应该是好意的吧,希望能多看到大家快乐 ...
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- 一条流浪狗。。。

      莫莫 2006-3-19 21:45
昨天回家走到半路的时候,一条流浪狗跟在了我的身后。起初,只是以为他(我不想用"它"来形容那条狗狗 虽然我不知道他的性别 我还是用了他 作为那条狗狗的代称)只是随便得走走,可是没想到,他却一路跟我到了我家的楼下。时不时得跑到我前面,看我没跟上来还回头望望我。说真的,第一眼看到他的时候我就觉得喜欢了。或许是因为一直喜欢小动物的缘故吧。。。
但当他跟我到了楼下的 ...
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- 3月13```

      莫莫 2006-3-13 23:35
最近除了忙碌没别的感觉,一个字——累。。。。
突然觉得自己恍然有些老了的感觉,做事情都不在节奏上,还有些力不从心。嗬嗬,不知道是不是在给自己找借口。因为已经有些不太习惯如此投入而忙碌的生活,有些。。。不知该如何形容,是不知所措么?好像是,又好像不是。一种不太好说的感觉。
总觉得时间不够用,可是又不能完全投入自己。力不从心。。。
有些恍惚。。。
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- 3月8```

      莫莫 2006-3-8 0:32
今天妇女节,在这里住老妈节日快乐吧,虽然她不会看到,呵呵``` <BR />
明天就要回学校了,终于不用在家里继续过我的像猪一样的生活了。不过不知道在学校是不是会继续阿,这个可不太好说。不过回去倒是真的要忙一忙了,该专心忙论文的事情了。哎,还什么都不会呢。这可是毕业论文,不像期中期末那些东西,随便弄弄就可以了。要认真:) <BR />
今天好像写了很多东西都跟老公无关,嗯,好像有点打乱了我本来 ...
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- 3月6````

      莫莫 2006-3-6 19:52
天晴。。。
昨天晚上还在刮风,一早醒来,却发现天晴的无可救药。不知道该庆幸还是该做些什么别的。
老公现在在加班,心疼。都是因为我,才让老公这样忙碌的天天晚上去加班,可是我却只能是自己在这里心疼,什么也不能做。
离开深圳已经快一个星期了,还是有点不知道自己在哪里的感觉。似乎还应该是他下班了就应该出现在我面前,然后满足地看着他吃完我做的饭。。。
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- 回来了。。。

      莫莫 2006-3-3 21:36
回家了,却有种说不出的感受。
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