一块符合规则、可以在正式比赛中使用的球拍，由底板，海绵，胶皮三部分组成。文章分别介绍一下各自的保养和使用中的注意事项。
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- 怎样雕琢削球手
中国乒乓球队在第45届世乒赛上的辉煌成绩与削球运动员无缘。今年10月在合肥举行的全国锦标赛中，削球运动员又无一人染指前三名。削球打法怎么啦？在第45届世乒赛后，总教练蔡振华提出，"削球打法在构思、培养、训练上都有问题。作为一种打法类型，教练员没有新构思，运动员没有样板是不行的，应该引起足够的重视"。 ...
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- 乒乓辞典：11分制的新问题
11分制给中国队继续保持优势增加了困难。看来，面对有可能动摇实力格局的这种赛制，中国队真的要"从零开始"了。
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- 乒乓球小知识：球拍的分类及选择
现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决于技术水平的高低，但与工具也有密切关系。乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。简单来说，球拍是由以下三个部份组成 ...
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- 乒乓球手如何获得奥运参赛资格
按照国际乒联的规定，奥运会乒乓球比赛共设４个项目，分别是男女单打和男女双打，参赛运动员的总数为１７２人，男女各８６人，其中参加单打比赛的男女队员分别是６４人，除了以排名直接获得资格的男女各２０人共４０人外，其余男女各４４人需要通过洲际预选赛获得单打资格。这样还剩下男女各２２个名额是留给双打选手。
具体到亚洲，需要通过预选赛获得单打比赛资格的男女各１１个名额，而 ...
具体到亚洲，需要通过预选赛获得单打比赛资格的男女各１１个名额，而 ...
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- 乒乓球小知识：国际比赛中关于球拍的规定
(一） 球拍的大小、形状和重量不限。但底板为平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合，尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。
（二） 用来击球的拍面应用一层颗粒向外的"普通颗粒胶"覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的"海绵胶" ...
（二） 用来击球的拍面应用一层颗粒向外的"普通颗粒胶"覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的"海绵胶" ...
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- 乒乓球小知识：球拍测试明细
相信很多人都知道，运动员于大型运动会被抽样进行「药检或验尿」。但现时乒乓球手除上述检验外，他们所使用的球拍亦需进行测试。国际乒联近年于重要赛事如世界赛、奥运及职业巡回赛等积极推动「球拍测试」工作，而有关的测试已是大势所趋，是乒乓球技术发展不可缺少的一环。 ...
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- 乒乓球小知识：球拍的分类及性能
（一） 胶皮拍
正胶短齿胶皮拍 球拍底板上贴一块胶皮，颗粒向外，颗粒高度在1.5毫米之内。
性能：弹力均匀，击球稳健，易于控制球，但其弹性差，击球速度慢，力量也不够强，可以产生强烈旋转。
（二） 海绵拍
1、 正胶海绵拍 在海绵上贴一块颗粒向外的胶皮，颗粒的高度一般在0 ...
正胶短齿胶皮拍 球拍底板上贴一块胶皮，颗粒向外，颗粒高度在1.5毫米之内。
性能：弹力均匀，击球稳健，易于控制球，但其弹性差，击球速度慢，力量也不够强，可以产生强烈旋转。
（二） 海绵拍
1、 正胶海绵拍 在海绵上贴一块颗粒向外的胶皮，颗粒的高度一般在0 ...
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- 乒乓球小知识：关于长胶的知识
用长胶拍接发球，比反胶要保险些，因为它不易吃转。但这决不是说就无需依来球的不同旋转调整拍形与发力方向了。 ...
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- 乒乓球小知识： 怎样选择乒乓球球拍
首先要选择的是握法，一般来说分为直拍和横拍两种。确定握法后，就要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关。 ...
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- 乒乓球实战技术——击球时间的控制
来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及下降期五个时期。 ...
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- 乒乓球实战知识——击球力量的控制
乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。 ...
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- 乒乓球实战技术——击球位置的控制
合理的击球位置，对提高击球的准确性和动作的协调性很有帮助。击球位置不对，不但会使动作变形，而且也容易击球失误。 ...
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- 乒乓球实战技术——判断来球
判断来球是打乒乓球首要的一个环节，它是确定移动步法和击球技术的根据。 ...
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- 乒乓球实战中的几大基本战术详解
发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏"，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。 ...
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- 乒乓球实战技巧——常用的发球技术
（一）正手发奔球
1、 特点 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、 要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球
1、 特点 球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球 ...
1、 特点 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、 要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球
1、 特点 球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球 ...
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- 乒乓球实战技巧——常用的接发球技术
接发球的判断 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。 ...
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- 乒乓球基础知识——球拍的基本握法
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。
一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧 ...
一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧 ...