老姐在QQ上建议我要加强运动，多爬楼梯,而且一天要运动三次，每次一小时,因为我既然足月了，但还没入骨盆,有可能是躺的时间多了，坐的时间太长都有影响.这样就不利于宝宝的头下坠.不入骨盆就没法生哦,我既然想早点看见宝宝,只能每天开始爬楼梯了.另外她说吸乳器很有用,我还没买到,趁现在还能走，得赶紧啦.
宝宝呀，虽然你很重,妈妈带着你运动很容易累,可是没办法,你就早点到骨盆去吧.争取在白羊座4月22日前出生哦.加油加油!!
第37周：孕妇已进入怀孕的最后阶段，38周到40周的新生儿都称为足月儿，孕妇随时都可以分娩。现在胎儿重约3000克左右，身长51厘米左右。胎儿之间的差别较大，胖瘦不一，但胎儿体重只要超过2500克就属于正常。只要胎儿发育正常，不必在意他的体重。此后的每周一次的临产前检查，主要是观察胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位不正常，医生也无法纠正，医生会建议孕妇采取剖腹产，以保证母子的安全。由于这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了。现在孕妇最主要的是要注意保持身体清洁，充分休息，随时准备分娩。从这一周开始要严禁夫妻的房事，避免对子宫的任何压力。
第38周：胎儿体重约3200克重，身长52厘米左右。胎儿的头在孕妇的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护非常很安全。胎儿的身体各部位继续生长，很多胎儿这时头发较长较多，约有1～3厘米长，有的直发，有的卷发，有的胎儿头发黑，有的胎儿头发黄，有些胎儿一点头发都没长。这些差异即有营养因素，也有遗传原因。现在胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部份白色的胎脂逐渐脱落、消失，皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在他的肠道中，变成黑色的胎便，在他出生后的一两天内排出体外。
孕妇此时一般都可能产生紧张心理和焦急感，既希望孩子早日降生，又对分娩的痛苦有些恐惧。孕妇此时应该适当活动，充分休息，密切关注自己身体的变化，当临产征兆出现时，立即入院准备分娩。
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