10_05_13#晚记录

      #水池# 2011-5-13 23:51:00

1 小内刈实战比大腰背负投等等更加难抓住时机.

2 Tomas的小内刈类似出足扫,主要针对右把的人.先前推对手,对手抵抗返回时,左脚急退,右脚速割.\

3 大内刈的方向实际上比较奇怪的,今晚即使抓住了三个机会入了式,但是由于方向不对,并未成功使出.

  大内刈比较好对付左把的人.右脚上步外割后,身体一般应该向右边推倒,而不是左边. 

4 抓领子要抓高一些,最好以后领为目标.这个穆安老师提到过很多次,下周三可能会演示给我看.

5 如果处于左把僵持状态,最好的办法就是把对手的手拉向下,自然就能把对手的身体拖过来.便于抓后领.

6 双手背负投的问题,警校DD说感觉被抛高了很多,摔下来很痛.

7 维哥提醒做大腰的时候最后不要弹跳起来,要贴身.否则会变成浮腰.

8 暂时搞不懂为什么练习双手背负投打入的时候中心会向后到,而且最近越来越慢.

9 大外刈的感觉,移动中心,往对手脚跟旁插桩,同时右脚鞭前,继续移动中心右手把对手向前胸方向引导,同时蹦脚后鞭.

 正确的话对手大概会以腰部为轴心向后翻转摔倒.后面一个关键位对于是否能够漂亮完成动作很重要.

10 暂时那么多,下次继续.

 

 

 

 

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