抗老专家王卫民教授给费翔的12把金钥匙
第 1 把KEY 晨起一杯水,身体水平衡 WATER
第 2 把KEY 右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 SLEEP
第 3 把KEY 只吃七分饱,身体自然好 APPETITE
第 4 把KEY 生命在运动中蓬勃 EXERCISE
第 5 把KEY 音乐舒畅身心,读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
第 6 把KEY 常吃豆,可长寿 BEANS
第 7 把KEY 跟烟、酒说再见 VICES
第 8 把KEY 爱与性完美和谐 LOVE/SEX
第 9 把KEY 摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS
第10 把KEY 勤用脑,防衰老 MIND
第11 把KEY 多喝茶,可减肥、防癌、保青春 TEA
第12 把KEY 用笑容面对人生 SMILE
第 1 把KEY 晨起一杯水,身体水平衡 WATER
第 2 把KEY 右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 SLEEP
第 3 把KEY 只吃七分饱,身体自然好 APPETITE
第 4 把KEY 生命在运动中蓬勃 EXERCISE
第 5 把KEY 音乐舒畅身心,读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
第 6 把KEY 常吃豆,可长寿 BEANS
第 7 把KEY 跟烟、酒说再见 VICES
第 8 把KEY 爱与性完美和谐 LOVE/SEX
第 9 把KEY 摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS
第10 把KEY 勤用脑,防衰老 MIND
第11 把KEY 多喝茶,可减肥、防癌、保青春 TEA
第12 把KEY 用笑容面对人生 SMILE
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