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老年病缠上小胖墩

　　最新的统计数字显示，约有1/3的人都不同程度地患有血脂异常、高血压、肥胖症、糖尿病、冠心病、脑卒中、肿瘤、慢阻肺等与生活方式和不良行为习惯相关的疾病，而这些过去被认为是中老年人的疾病，现在不少人从儿童时期就被发现。

　　据初步调查，50%的肥胖儿童有高血脂、脂肪肝，儿童高血压的患病率是15年前的两倍，另外肥胖还能使孩子过早罹患其他成人疾病如糖尿病以及冠心病、脑卒中、乳腺癌和消化系统癌症的基础病———胰岛素抵抗病等。导致儿童肥胖的因素除了不吃早饭、进食速度过快、偏爱洋快餐、运动量过少等不良生活方式外，家长的错误认识也是造成孩子肥胖的重要因素，他们以为孩子胖乎乎的才算是健康，这也使儿童减肥成了件难事。

　　■肥胖是儿童患成人疾病的罪魁祸首

　　在调查中他们发现不少小孩患上了爸爸妈妈或爷爷奶奶才有的疾病，如动脉粥样硬化、高血压、糖尿病，以及内分泌疾病———胰岛素抵抗，这种疾病使孩子体内的糖无法得到及时代谢，是冠心病、脑卒中和某些癌症的导火索。在调查中医生们发现，这些孩子的不健康指标已经远远超过了成人标准，比如成人腰围标准，男性应在85厘米以内，女性应在80厘米以内，而有些三四年级的小学生的腰围就已经在1米以上，腰围超过85厘米的小学生比比皆是。

　　肥胖对儿童来说是极大的健康障碍。最突出的是肥胖儿童易患病，虽然他们吃得多，但身体不好，明显的表现就是免疫功能下降，易得肺炎、支气管炎、感冒等感染性疾病。医学专家分析，从生理上讲，胖是导致很多疾病的重要因素，脂肪过度积累所产生的毒副作用，会影响孩子的心、肺、肝、肾等器官的正常功能，引发哮喘、低氧血症的发作，还会过早地出现许多诱发心血管病的高危因素，小胖墩们的糖尿病、脂肪肝、冠心病等发病率明显高于正常儿童。此外，胖还会导致孩子性早熟、生殖系统发育不正常，甚至会影响日后的生育功能。而从小胖墩眼前的生活看，首先的麻烦就是身体笨重、行动迟缓、动作不灵活，容易发生骨折、扭伤等意外事故。肥胖还会影响他们的智力，由于脂肪在脑组织中堆积过多，形成“肥胖脑”，所以和正常孩子相比，他们的思维不够敏捷。

　　■家长让孩子成了小胖墩

　　据观察，生活方式和饮食习惯的不科学，是儿童肥胖的主要原因。首先，许多孩子早上上学起晚了，不吃早饭，中午饭在学校凑合吃，到了晚上，妈妈给准备丰富的晚餐，饿了一天的孩子风卷残云般暴撮一顿，很容易摄取过多的热量。其次，如今的孩子喜欢洋快餐、甜食等热能高的食物，也是造成肥胖的隐性因素。另外，生活水平提高、物质文化生活多样化，在一定程度上减少了孩子的体力活动，如用车接送孩子上下学、孩子用电话交友和解答难题，以及电梯和滚梯等都减少了体力活动。更重要的是，许多边吃零食边看电视的孩子最容易成为小胖墩。

　　而有些家长的错误健康观念，也是导致孩子发胖的直接因素。他们认为只有吃的多才能长得健壮、孩子长得胖乎乎才健康可爱，于是孩子就在头脑中逐渐形成“只有多吃才能长得高，才能身体强壮、避免生病”的意识。另外，家长有不良生活习惯，孩子也往往有不良生活习惯。如有些家长进食速度快，闲暇时以吃为乐趣。有些家长对孩子过分保护，唯恐发生意外，所以不鼓励孩子参加体育活动。

　　■家长应及时判断孩子肥胖的早期征兆

　　也有不少家长等到发现孩子已经胖得不像样了，才感到问题的严重性，可此时再采取措施帮孩子减肥，孩子受苦不说，家长也格外焦急。因此，建议家长们，应密切关注孩子的身高体重变化。应定时给孩子量身高和体重，并将体重除以身高的平方，所得出的数字如果在18.5和24之间，孩子就不算肥胖。

　　专家介绍，孩子在任何年龄都可能开始发胖，但是主要出现在三个年龄段：1岁以前、5岁至6岁、青春发育期。孩子肥胖主要表现在外形上，开始发胖时，孩子的小脸往往变大变圆，和身体其他部位不成比例。腹部腆出，并且下垂，有时皮肤表面还出现白色或紫色的条纹，这种条纹容易出现在上胸部两侧、下腹部、大腿和臀部。另外，男孩子发胖，乳腺往往过度发育，但阴茎和阴囊显得很小；女孩子则可能出现月经出潮提前，或乳房提前发育。所以，家长一发现到这些肥胖症状，就应该立刻给孩子测身高、体重，尽早明确孩子是否已经发胖，以便采取必要措施。

　　医生建议，如果确定孩子已经出现肥胖，就应该带孩子到医院的内分泌科进行一次详细检查，以确定肥胖原因。检查内容有胸围、腰围、臀围、皮脂厚度的测量，生长激素、甲状腺激素等内分泌功能检查，以及肾脏、肝脏检查等。