洪昭光健康忠告

      牛皮盒子 2006-4-13 10:28:00

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洪昭光,1939年生,福建人,毕业于上海第一医学院, 80年代赴美国任访问学者两年,曾任国家卫生部心血管病专家咨询委员会副主任, 现为全国心血管病防治科研领导小组副组长,“英国剑桥国际名人传记中心”和“美国国际名人传记中心”名人录名人。
早在20世纪70年代,洪教授便与华罗庚教授合作研制成“北京降压0号”及“溃疡合剂”, 曾3次荣获科研成果奖;其参与的中国心血管病监测、中国50万人吸烟调查、全国高血压调查、 老年人生活质量及幸福度研究等八个重大科研课题,分别获得国家卫生部及北京市有关部门评定的科技成果奖达11项之多。


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  • 许多人不是死于疾病,而是死于无知

  • 只要观念方法得当,人应该活到120岁

  • 健康教育

  • 昂贵的高科技医疗手段,远远不如廉价的预防来得好

  • 美国经验:健康人应该比病人得到更多社会的关心

  • 腰带越长,寿命越短

  • 花1元钱预防,可节省医疗费10~100元钱

  • 三份高蛋白解开外国老太太不老之谜

  • 四句话延年益寿最有效

  • 500克蔬菜和水果减少癌症一半以上

  • 不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多

  • 戒烟限酒五一五

  • 知道三个半分钟,少死多少人

  • 带来健康快乐的三个半小时

  • 生活起居四注意

  • 老年人意外六不要

  • 恐惧死、惊吓死、气死——心理杀手立竿见影

  • 情绪波动致病:打蚊子引起高血压的故事

  • 情绪安定救命:看天安门的故事

  • 心平衡三个“正确”

  • 好心态三个 "快乐"

  • 一个中心,二个基点,三大作风,四项原则

    http://news.sina.com.cn/c/2003-02-08/1012899979.shtml

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