夜清晨

下列5项（或更多）出现于两周之内，且包括1、2中之一，你就应当重视了。
1、终日情绪抑郁（感到悲伤或空虚）。
2、所有（或大部分）兴趣或行动明显减少。
3、体重明显减轻（每月下降5％）或终月食欲减低。
4、几乎每日入睡困难，早睡或嗜睡。
5、终日精神运动性激动或迟缓。
6、几乎终日乏力或精神衰竭。
7、产生无价值感或不恰当的自责、自罪感。
8、注意力无法集中，思考困难，做不了决定。
9、反复出现死亡将至，自杀意念、自杀企图，有时出现自杀的谋划。