[交换日记]

上周健身后，感觉精神变好了些，饭量也增加了，原先的腰酸背疼也有好转。8过周末因为熬夜看片，又让我有些头疼。

瑜珈仍在继续，而和我同时办卡的同事们却显得不那么积极。所以有时候我就一个人去上瑜珈课。反正在里面也不需要说话交流，只要照着老师做动作就可，因此也不需要别人陪同。周五去上了个中级瑜珈，叫阿斯汤瑜珈。教课的老师比较娇小，韧性一流，上来说先活动下关节，她就一个“一”字步，我们都傻掉了。因为周五的时候人比较少，所以老师基本可以逐个来指导，偶就多次被指导……而且在周五的人群里，偶显然是韧性比较好D一个。其他人都看起来有点年纪，筋骨不太灵活=3=。

周末在家休息，现在睡眠长度显然不如以前。我总很早就醒过来。晚上依然睡的比较晚，都在看片。自从BT，电驴双管齐下后，我的电影都来不及看，好多= =。周六终于把《反恐24小时第2季》看完了（看到凌晨5点。T_T）。周日在家看《龙与地下城》1，2集。本周继续健身+看片。时间似乎不太够用。