[交换日记]

昨天去上第2次瑜珈课，健身我是2天去一次，而瑜珈课基本也是2天上一次。所以我就认准了，凡是有瑜珈的课程，我就要去上~！

每次上的瑜珈课，名字都有些不同，有的叫流瑜珈，有的叫瑜珈yoga还有叫阿斯汤瑜珈= =。不同名字的瑜珈，老师是不同的，不过我上了2次不同名字的瑜珈，感觉基本动作都差不多，概念是一样D，还是最大限度的伸展和弯曲。

不过昨天的瑜珈yoga感觉一些动作很有难度，其中有“坳元宝”（如图所示）=/=。教课的老师是个中年妇女，看起来有点年纪了，但是韧性却非常D好，很多动作我觉得应该是体操运动员级别D，而她轻轻松松。
一个教室里，女性居多，也有少量男性。前排的学员看起来是练过很久了，大多动作都能做到。另外一些新会员则比较吃力。我自认韧性不差，8过个别的动作还是不容易T_T。不过相信我一直练下去，肯定能达到老师的水平，哈哈哈哈……

周五，周六都有瑜珈课，为此那两天我都会准时去俱乐部。