[交换日记]

因为肠胃8好，很多人提醒我应该多吃水果。可我觉得吃水果很麻烦，而象苹果，梨这类东西我向来8喜欢吃。似乎几年米有吃过了= =。听起来有点恐怖但是我的确是这样D人，不想勉强做不喜欢做的事，很干脆的不吃不喜欢吃的食物。小学时有小学生行为规范的评定，在每个学期结束时，那个时候有很多条款要自己评然后再交给小队一起评，最后是老师综合来评。

其中好象有一条是问你是否挑食。在我小学的时候我自认为自己不是个挑食的孩子，因为家里只会烧我喜欢吃的东西，所以我不挑。在别人和我吃同样的食物时，有人8喜欢我就会说对方挑食。直到大学毕业到上海后，与同事一起吃饭才让我发现原来最挑食的是我而已。

我非常清楚什么东西是不吃的，甚至连尝试我都不愿意。每次别人问我什么不吃的时候，我能想很久然后一一报出它们D名字，因为太多而常常会有遗漏。

在上海和同事去吃饭总会出现我8吃D食物，可别人都喜欢我也只能默认了。和阿一去快餐店吃饭，2个人拿几碟菜一起吃的那种，每次都是我去拿，因为这样才能保证我的喜好，而阿一说她什么都会吃，我也欣慰。不过她会说为什么每次都拿的是相同D菜。。。。我无奈道：因为他们每次都烧一样的菜，而我吃的就只有这2-3个。

在快餐店有近10种菜选择，我真的只能选出2-3个是我喜欢的，大多我不能接受。这就好象我去吃麻辣烫每次选的内容也是这样的，有时候做麻辣烫阿姨会说要附赠东西，我都拒绝她的好意，因为那是我不吃D。还有时候阿姨觉得我选的太少，希望多选点，可我摇头，我把我所有能吃的都选了，已无遗漏。

现在很多人对我说要多吃水果，我也知道这对身体好，我也做过尝试，买了几个苹果，可还是看着它们烂掉了。所以我想唯一让我吃下去D办法就是做水果汤，这样我就喜欢了。- -本周会尝试。

网上找到的几种制作方法。

燕麦水果羹
先做水果羹：（１）先把锅内烧开水（２）把水果洗干净，苹果最好是红颜色的，洗干净，切成小圆球或菱形，自由切形（３）切好后，放入开水锅中，稍微捞一下就起来，装盘，把水倒掉，再放入开水（４）把即食或不是即食燕麦，放入开水中烧一下，让燕麦熟透。（５）水开后，放入蜂蜜和牛奶再加一些糖，放入水果稍烧一下即可装盘。


什锦水果汤
原料：苹果200克，梨200克，橘子.葡萄.桂圆
适量。


做法：1；先把苹果，梨，橘子，葡萄，桂圆
去皮。
2；再把它们去核。
3；放锅加入2.5斤水，放入水果烧开后，
用小火炖1小时。

西米水果羹
做法：

　　1.将大西米在烧开的水中浸泡15分钟左右，至呈半透明状。

　　2.将锅中装入适量的水和白糖烧开。

　　3.将大西米倒入锅中，不停搅拌至大西米呈透明状即可，再随自己的喜好加入水果丁等，烧开即可。