前几天在当当买了好多绘本回来研究
于是下决心，俺要画绘日志！！！>_<
好~就从简单的开始吧~
希望自己多画多进步……（也希望我能坚持下去……TvT）
--------------------------------球瑜珈---------------------------------------
某天，向总拉我去试上瑜珈课，从小筋骨如钢筋般“坚韧”的我终被说服拉到瑜珈馆上人生中第一堂瑜珈课……
当天上的是球瑜珈，以前都不知道那些大大的皮球是拿来干嘛的……算是见识到了
别看动作都很简单，其实很考平衡力的哦！
刚开始不习惯，有的动作做着做着就咚一声掉到地上去了
下面是手脚交接球的动作，全场就我做的最难看了……很简单的动作，但是我的脚怎么也直不起来……只能像只青蛙一样……估计球也在BS我了……TxT
下面这个动作像仰卧起坐，锻炼腹肌效果应该会很不错~因为做起身动作的时候看见“腹肌”居然在激烈的跳动！！好神奇啊~~！！不过长期不运动的我做完后肚腩痛了三天……
上完体验课觉得非常有好玩，筋骨“坚韧”的我还能接受（几乎没什么拉筋动作，呼~）
不过有伸展脊椎的动作，做完后非常舒服！！整天对电脑的话建议多做做瑜珈~
那天没出很多汗，刚上完课还很生猛，不过更完衣后就发觉脚软了……瑜珈怎么这么神奇=..=
回复Comments
作者:
{commentrecontent}