特别提示—出外旅游谨记十条“纪律

      旅游与健康 2005-8-12 14:6
一、贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。

  二、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。

  三、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。


   四、团体旅行时不可擅自脱队。单独离队,应征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免发生意外。

  五、抵达景区游览前,谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回寻找。”

  六、外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,不可光顾路边无牌照摊档,忌暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。

  七、在旅游中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此,在旅游活动期间,游客除了应保证充足的睡眠之外,千万别忘了营养食品的及时补充。

  八、夜间或自由活动时间自行外出,请告知全陪导游或团友,应特别注意安全。

  九、旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

  十、忌分散活动,如果是一伙人去旅游,最好不要各有各的节目,至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。

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