每周坚持锻炼2~3次的计划彻底瓦解了，现在每周去一次就不错了。炼完了回家还腰酸背痛的，第二天怎么也不想起床。最开始的那种力量，好像都随着7月的忧伤消失殆尽。转到8月只去每周一的瑜伽课。其他时间去也就是走20分钟跑步机，就没了兴致，后来干脆不去了。很多我喜欢的课都结束了，像中国舞蹈，杠铃操的老师都走了。现在只有周一的课我还比较喜欢，
日记( )
每周坚持锻炼2~3次的计划彻底瓦解了，现在每周去一次就不错了。炼完了回家还腰酸背痛的，第二天怎么也不想起床。最开始的那种力量，好像都随着7月的忧伤消失殆尽。转到8月只去每周一的瑜伽课。其他时间去也就是走20分钟跑步机，就没了兴致，后来干脆不去了。很多我喜欢的课都结束了，像中国舞蹈，杠铃操的老师都走了。现在只有周一的课我还比较喜欢，
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