昨天晚上莫名其妙的失眠了...
从一点一直到四点,辗转反侧怎么也睡不着。虽然近这段时间睡眠质量都不好,很容易半夜醒来,但在半夜维持这么长时间的清醒头脑,工作以来还是第一次。自己也说不清是怎么回事。这个月来,因为临近期末,工作强度比前几个月大多了,每天下班都是迫不及待地想离开办公室。回家也不再骑自行车,一个人慢慢地走,为的是放松自己。
从开始工作,不感觉自己有什么压力,可就在这段时间,突然感觉压力在不知不觉中已经缠上了我,说大不大,说小也不小,无形的。但是这些已经影响到了自己的身体。
好想放松自己......
从一点一直到四点,辗转反侧怎么也睡不着。虽然近这段时间睡眠质量都不好,很容易半夜醒来,但在半夜维持这么长时间的清醒头脑,工作以来还是第一次。自己也说不清是怎么回事。这个月来,因为临近期末,工作强度比前几个月大多了,每天下班都是迫不及待地想离开办公室。回家也不再骑自行车,一个人慢慢地走,为的是放松自己。
从开始工作,不感觉自己有什么压力,可就在这段时间,突然感觉压力在不知不觉中已经缠上了我,说大不大,说小也不小,无形的。但是这些已经影响到了自己的身体。
好想放松自己......
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