该改变生活习惯了

混在北京 2007-5-28 4:51

最近发现身体有些不舒服了,懒得走路,懒得吃饭,懒得干活~~我要改变这种状况

1.每天坚持吃早点,改变六年来的陋习

2.每天坚持多喝白水,晚上以奶或果汁代替啤酒

3.不能再吃那么多肉了,多吃青菜

4.每天坚持锻炼一小时(响应中央号召,溜狗时间得算在内)

5.车放公司,每天走路上下班锻炼,还能省5块停车费

6.每晚0:00前一定睡觉

7.每天必须高兴,心情舒畅

8.必须复习英语了

9.先定如上这些,以后随时添加

为养成良好生活习惯,特立此为据,请老婆监督.

-----XGY 2007.5.28

标签集:TAGS:

{commentcontent}