与时间的快乐赛跑

自食恶果，失眠了。因为白天睡得太多了吧，2点多躺在床上，看friends到三点，关机，折腾一个小时，结果还是起来了。恶性循环，我的生物钟算是到不过来了。没办法，起来折腾呗。谁又解决失眠的好办法呀，快来救救我。