你或者你身边的人肯定有碰到毛毛虫惊声尖叫、看恐怖片时蒙住头瑟瑟发抖，人类的恐惧如此莫名而又深刻，甚至让理智“靠边站”：有人割伤手指后因害怕患艾滋病而自杀，有人看到巧克力夺门而逃。
恐惧感达到一定程度就成为恐惧症，恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。
恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。
恐惧是先天和后天综合作用的结果，几乎所有人都要带着恐惧一起生活。怕黑、怕蛇以及对未知自然现象的畏惧等对人类生存有重要意义，可以逃避或硬起头皮面对。但对于后天形成、回避不了的恐惧，在心理医生的引导下直面才是根本的解决办法。
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