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- 嫉妒是一种病态

      我的日志 2009-5-12 14:45

嫉妒是一种病态:


    好嫉妒者,古今中外不乏其人。在现实生活中,嫉妒地位、能力、成绩高于己者,是大有人在。在这些人眼里,别人的成绩与幸福,好像会给他带来痛苦似的。从医学观点来看,嫉妒堪称是人体心灵上的“肿瘤”。 德国已经正式把嫉妒列为疾病的一种。
             
  嫉妒是一种痛苦,难堪的恶劣情绪,其中包含着眼红、沮丧、怨恨、醋心等复杂多变的感情因素,属于消极的负性精神情绪反应。好嫉妒者在明枪暗箭中伤别人的时候,自己也陷入难以自拔的烦恼之中。这种无形的心理刺激和心理压力,使大脑皮质功能失调,人体器官功能紊乱,并可伴有肾上腺素释放增多,呼吸加深、心跳加快、血压上升、糖无分解等一系列生理变化。如长此下去,使人陷入心理危机之中,可出现心悸、失眠、头痛、头昏、食欲不振等症状。严重者还能诱发某些精神疾病,或导致神经性呕吐、胃溃疡、闭经以及早衰。除此以外,由于人体免疫功能下降,一些病毒或细菌酿成的病也容易找上门来。

  下面奉献给好嫉妒者几味良药。

其一,心胸开阔,去掉“我”字。据心理学家分析,嫉妒心并非是一种孤立的心理活动,而是受理想、信念、世界观所制约的。其要害是突出一个“我”字。忘掉“我”字,嫉妒自然无用武之地。

其二,取人之长,补己之短。

其三,严于律己,与人为善。

其四,埋头事业,不求虚名。嫉妒不会成就事业

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- 打游戏的一些后遗症

      我的日志 2008-8-31 22:57
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- 江苏如皋长寿之谜

      我的日志 2008-3-5 11:50

  王群英,102岁,陶陈氏,103岁,在当地,如此长寿的人并不少见,难道传说中的长寿不老仙丹真的存在?长寿现象到底是偶然还是必然?

  千年古城,神秘传说不断。

  (江苏如皋长寿研究会秘书长 戴其南)秦始皇派徐福到东海去找长生不老的药,他找到了这个药,可是那一次海上狂风大作。

  仙药就此遗落,长寿现象不衰,究竟是无稽之谈还是有证可查?

  难道她们真的掌握了长生不老的秘方,是夸大其辞还是真实可信?

  主持人1:长寿啊一直是人们追求的一个生活目标,咱们且不说,古往今来多少帝王将相们去纷纷花大价钱购买长生不老药的故事,且说我们民间传说吧,麻姑拜寿,寿星寿桃,还有太上老君炼长生不老药等等,都说明人们真的是很在意寿命这个问题,古的时候有这么一句话叫做人活七十古来稀,是说什么呢,那个时候人们的生活质量并不怎么好,再加上天灾人祸,所以说能活到七十岁那已经很罕见了, 但是现在我们就不同了,我们生活的这个时代经济发展了,社会安定了,生活水平提高了,人们除了吃好之外,还要吃出健康,讲究生活质量,再加上有现代化的医疗技术,所以我们的寿命都被延长了,活到七八十岁,在城市当中是一个很正常的现象,但是我们通过前面那个片头也看到了,在江苏如皋这个地方,好像那里的长寿的人特别多,我们的记者在那里采访的时候就发现,这个七八十岁的老人是太常见了,就像我们看到的这个画面一样,中间这位老太太,旁边鹤发童颜的两位老先生反而是她的儿子,我们的记者说,

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- 新鲜出炉的保健常识

      我的日志 2007-11-22 15:39
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- 上班中午打瞌睡者必看..

      我的日志 2007-11-15 10:43

提神最佳的七种食物

       1、豆类

  铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。

  2、菠菜

菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

  3、香蕉

  香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。

  4、草莓

  草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。

       5、金枪鱼

  在高蛋白质的鱼

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