骑行日记(二)---彭州拉练

      骑行 2007-8-28 21:0

总里程:121.80公里

总骑行时间:6小时57分33秒

平均速度:17.50 / kmh

最快速度:43.61 / kmh

睡意还未退去,早饭也未顾的上吃,就这样匆匆的开始了我的第一次中长途骑行。

一行6人缓慢出城,
骑行在远郊跟在城市里完全不同的感觉,刹车基本可以不用了,而且一路天高云淡,心情无比畅快,转瞬间路边一片片稻田就被我们无情的抛在身后,其实想停下来好好看看风景的,不过...一到郊外全都象是脱缰的野马...
追不上的大概就只剩头顶的那一片高高在上的蔚蓝。

从成都一路飚到军沌到蒙阳酒过饭饱后疲惫的身体才终于得到休息,然后继续向彭州前进

这时我们发现头顶上方也就是我们将要前进的方向,不远处有一大块乌云,边际灰白分明格外抢眼。

赶紧拍照的拍照,赞叹的赞叹。。。。。。完全忽略了它的本质
后来我们才发现那是块积水云层...缓慢的移动在我们的正前方,在旁边农舍躲了几次雨之后组织经过慎重决定
不再跟在它后面受罪了,决定超过它,于是。。。开始了雨中狂奔

好在云层终于离开了我们的前进线路,这才避免了我们回城也是落汤鸡的狼狈。

中途:在距离成都20多公里的时候由于我前面冲的太猛,一度彪到了43 /kmh,导致后面体力严重不足

只觉得脚软肚子饿,狼狈的朝看见的第一家小卖部奔去,胡乱抓了几把食物补充了水分这才止住这强烈的饥饿感。 说起来好久没尝过饿的滋味了。。。事后狠狠怀念了一把。。。

回到成都已是傍晚,回家洗澡倒头就睡到第二天下午方才醒来。好久没做这样大运动量的剧烈活动了,

不过这种运动后的疲惫和肌肉兴奋的感觉还有满身的汗水雨水泥水实在让我觉得很刺激。(我不是受虐狂- -!)

这次的经验是千万不要冲的太猛,厚积薄发才是王道- -!
还有就是尽量准备充足的补充能量的食品,不能象我这次这么..狼狈
保持组队队型其实对节省体力很有效,跟骑要比领骑轻松的多。

另外ps:骑行裤很重要,头盔也很需要。。。

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