尾巴姐姐的方子,宫宝牛柳
材料:
牛柳12盎司切丝,红萝卜去皮切片,青辣1个切丝,葱2根切丝,大蒜2瓣切碎末
A:酱油2 1/2小匙,蛋白1个,麻油1 1/2小匙,玉米粉1小匙,料酒1大匙
B:白醋2小匙,糖2小匙,酱油2小匙,盐1 1/2小匙
做法:
1 用调料A将牛柳腌1-2小时。
2 锅内放2英寸深的油,用中火烧热。下萝卜片烩至熟脆,捞起沥去油。
3 下腌好的牛柳,继续用中小火烩熟,捞起沥去油,放一大碗中。撒2小匙玉米粉上下抖一抖,让玉米粉均匀的粘在牛柳上。
4 盛去锅内的大部分油,留底。开大火烧热,下蒜末炒出香味。下葱丝、青辣丝炒熟。
5 下烩好的萝卜片、牛柳,倒入调料B快速翻炒30秒左右。起锅。
图片如下:

材料:
牛柳12盎司切丝,红萝卜去皮切片,青辣1个切丝,葱2根切丝,大蒜2瓣切碎末
A:酱油2 1/2小匙,蛋白1个,麻油1 1/2小匙,玉米粉1小匙,料酒1大匙
B:白醋2小匙,糖2小匙,酱油2小匙,盐1 1/2小匙
做法:
1 用调料A将牛柳腌1-2小时。
2 锅内放2英寸深的油,用中火烧热。下萝卜片烩至熟脆,捞起沥去油。
3 下腌好的牛柳,继续用中小火烩熟,捞起沥去油,放一大碗中。撒2小匙玉米粉上下抖一抖,让玉米粉均匀的粘在牛柳上。
4 盛去锅内的大部分油,留底。开大火烧热,下蒜末炒出香味。下葱丝、青辣丝炒熟。
5 下烩好的萝卜片、牛柳,倒入调料B快速翻炒30秒左右。起锅。
图片如下:

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