减肥

      杂记 2008-6-8 19:30:00
         胖了瘦了又胖了又瘦了,为什么人的身体要搞得这么复杂。自从不用朝九晚五的过日子以后腹部就像气球一样吹起来。本以为没有了胆囊这个代谢器官以后再也不会为身体发福担心了,没想到居然还变本加厉了,短短半年时间就从147一路彪到162!明显感觉到有点臃肿了,跟他们骑车更是明显,已经到了“见坡推”的境界。自己都有点接受不到这种身体状况了,既然有大把的时间,马上决定分出一些来改变颓势。2个月的猛骑车、打球外加夜间5公里跑效果显著,体重回复到了150左右,随便跑跑跳跳也没哪么喘了,不过新的问题又来了,明显感到以前是虚壮 ORZ~。骑车几乎还是次次邀鸭子,打球也是顶不过那些看起来跟我一个量级的伙子。于是下一步的目标:一练出肌肉!恢复142!肤色晒得更健康!看哪个还敢喊我胖子!
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