心灵驿站的博客

简单生活可以抛弃焦虑

　　 当你剔除心中的各种物欲和焦虑时，你就生活于简单之中。

　　 诗人爱默生说过：“没有一件事比伟大更为简单；事实上，简单就是快乐。”

　　 一个人不曾遭到日常琐事所带来的焦虑的干扰，而能够简单地生活，这就是快乐。

　　 简单应该是每一个人的目标，生活在简单中的人，就能够朝目标迈进，不至于误入歧途，而使我们丧失自己伟大的一面。

　　 当你剔除心中的各种物欲和焦虑时，你就生活于简单之中。简单表示单一的目标，表示必须停止批评，凡事尽力而为，而绝非模仿别人或抹煞自我。

　　 简单的意义，不是幻想生活而是面对生活，祈求心灵的宁静。何须费心寻觅它呢？它不在千里之外的岛屿上，而是深存于你的心中。你期望在生命中得到什么？你愿意以繁琐打造生命中虚假的繁荣，还是愿意以简单求得内在的安宁，而使生活回归本来的意义？

　　 记住梭罗的话：“我们的生命不应虚掷于琐碎之事中，而应该尽量简单，尽量快乐。”

　　 最能体现追求简单的生活，崇尚真正的自由的人莫如下面这个故事的主人公：

　　 第欧根尼不是疯子，他是古希腊伟大的哲学家，通过戏剧、诗歌和散文的创作来阐述他的学说，他向那些愿意倾听的人传道，他拥有一批崇拜他的门徒，他言传身教地进行简单明了的教学。“所有的人都应当自然地生活。”他说，“所谓自然的就是正常的而不可能是罪恶的或可耻的。抛开那些造作虚伪的习俗，摆脱那些繁文缛节和奢侈享受，只有这样，你才能过自由的生活。富有的人认为他占有宽敞的房子、华贵的衣服，还有马匹、仆人和银行存款，其实并非如此，他依赖它们，他得为这些东西操心，把一生的大部分精力都耗费在这上面，它们支配着他，他是它们的奴隶。为了攫取这些虚假浮华的东西，他出卖了自己的独立性——这惟一真实长久的东西。”

　　 第欧根尼躺在光溜溜的地上，赤着脚，胡子拉茬的，半裸着身子，模样活像个乞丐或疯子。可他就是他，而不是别的什么人。大清早，他随着初升的太阳睁开双眼，搔了搔痒，便像狗一样在路边忙开了他的“公事”。他在公共喷泉边抹了把脸，向路人讨了一块面包和几颗橄榄，然后蹲在地上大嚼起来，又掬起几捧泉水送入肚中。他没有工作在身，也无房子可住，是一个逍遥自在的人。街市上熙熙攘攘，到处是顾客、商人、奴隶、异邦人，他也会在他们当中转悠一两个钟头。人人都认识他，或者都听说过他。他们会问他一些尖刻的问题，而他也尖刻地回答。有时他们丢给他一些食物，他面无表情地道一声谢；有时他们恶作剧地扔给他卵石子，他破口大骂，毫不客气地回敬。他们拿不准他是不是疯了，他却认定他们疯了，只是他们的疯各有各的不同，他们令他感到好笑。此刻他正走回他的“家”去。

　　 他没有房子，他认为人们为生活煞费苦心，过于讲究奢华。房子有什么用处？人不需要隐私，自然的行为并不可耻，人们做着同样的事情，没有必要把它们隐藏起来。人实在不需要床和椅子等诸如此类的家具，动物睡在地上也过着健康的生活。既然大自然没有给人们穿上适当的东西，那人们惟一需要的是一件御寒的衣服，某种躲避风雨的遮蔽。所以他拥有一条毯子——白天披在身上，晚上盖在身上，人们称他为“狗”，把他的哲学叫做“犬儒哲学”。他一生大部分时光都在希腊的科林斯城邦度过，那是一个富裕、懒散、腐败的城市，他挖苦、嘲讽那里的人们，偶尔也把矛头转向他们当中的某个人。

　　 他的住所不是木材做成的，而是泥土做的贮物桶。这是一个破桶，显然是人们弃之不用的。住这样的地方他并不是第一个，但他确实是第一个自愿这么做的人。

　　 他就这样生活着，他全然不顾社会规范，而且还朝着他所鄙视的人咧嘴叫喊。他回到他的“贮物桶”之家，躺在阳光下，心满意足，比波斯国王还要快活（他常这样自我吹嘘）。他知道将有贵客来访，但仍然无动于衷。

　　 马其顿国王、希腊的征服者亚历山大正在视察他新的王国。他到处受欢迎、受尊崇、受奉承，他是人们心目中的英雄。他新近被一致推举为远征军司令，准备向古老、富饶而又神秘的亚洲进军。几乎人人都涌向科林斯，为的是向他祝贺，希望在他麾下效忠，甚至只是想看看他。惟独第欧根尼，他身居科林斯却拒不觐见这位新君主。怀着亚里士多德式的宽宏大度，亚历山大决意造访第欧根尼。

　　 亚历山大穿过两边闪开的人群走向“狗窝”，他走近的时候，所有的人都肃然起敬，第欧根尼却只是支着胳膊坐了起来。所有的人都向亚历山大鞠躬敬礼或欢呼致意，第欧根尼却一声不吭。

　　 一阵沉默。亚历山大先开口致以和蔼的问候。他打量着那可怜的破桶，以及躺在地上那个粗鄙的形象，他说：“第欧根尼，我能帮你忙吗？”

　　 “能，”第欧根尼说，“站到一边去，你挡住了阳光。”

　　 一阵惊愕的沉默。慢慢地，亚历山大转过身，久久无语。几分钟后，他对着身边的人平静地说：“假如我不是亚历山大，我一定做第欧根尼。”因为只有亚历山大真正理解自由的含义。

　　 你如何为“简单”下定义？或许它意味着有更多时间做你想做的事，而并非把所有的事全部塞在每一分每一秒来做。或许它意味着减少烦扰：工作、感情，以及财物。或许简朴和你的所有无关，而是左右你该如何生活的原则——维持你应尽的义务，拥有你应有的财物，同时也奉行一套生活哲学，让你生活在这个世界上的时光更有意义、更有价值。

　　 不论你对“简单”下什么样的定义，其本质都是摆脱过剩的物质。你依然可以追求烹饪之乐，但却不必订阅数种美食杂志、收藏无数的食谱；你依然可以追求最新的时尚，但却不必同时买几双鞋或买许多条领带；你依然可以买下别墅，却不必依照传统的家居方式来布置它；你可以多交朋友，但却不必多到非得用名片检索的地步。

　　 今天，请开始更简单的生活，不要理睬你最初可能产生的焦虑，只取你所需要的，而非你所不可求的。